Trang Chủ / Sức Khoẻ Dinh Dưỡng / Những Loại Rau Thơm Có Tác Dụng Chữa Bệnh Hiệu Quả

Những Loại Rau Thơm Có Tác Dụng Chữa Bệnh Hiệu Quả

Những loại rau thơm không chỉ đơn giản để làm gia vị thêm cho các món ăn mà nó còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả mà ít người biết đến. Dưới đây là một số loại rau thơm có công dụng chữa bệnh hiệu quả cho mọi người tham khảo.

Húng quế

Trong y học hung quế được đánh giá tốt cho tiêu hoá với công dụng trị đầy hơi, co thắt dạ dày, đau bụng, khó tiêu. Ngoài ra hung quế còn có tác dụng kích thích tuyến sữa cho các bà mẹ mới sinh hoặc làm dịu cơn ói ở một số người. Ngoài ra húng quế còn có tác dụng kích thích mọc tóc bằng cách vò nát sau đó xoa lên da đầu rồi massage nhẹ nhàng. Sử dụng húng quế cho da sẽ giúp làm khít lỗ chân lông và làm mát cho cơ thể.

những loại rau chữa bệnh

Đất ẩm là môi trường thích hợp để cây phát triển. Khi trồng húng quế, không nên bón nhiều phân vì sẽ làm giảm lượng tinh dầu thơm rất đặc biệt của cây. Để cây phát triển tươi tốt, mọc rậm rạp thì nên thường xuyên cắt tỉa cành, tốt nhất là cứ mỗi 2 đến 3 tuần một lần.

Sả (cỏ chanh)

Sả cũng là một loại cây gia vị thơm ngon và tốt cho tiêu hoá với tác dụng kích thích tuyến mồ hôi và giúp hạ sốt, lợi tiểu. Sả còn được dùng để trị chứng co thắt cơ, chuột rút, thấp khớp và đau đầu.

Sả còn có tác dụng tốt trong vấn đề về chăm sóc da và là bí quyết làm đẹp cho phụ nữ vì trong tinh dầu sả có chứa nhiều vitamin A. Nếu bị những vết thâm trên người chỉ cần nấu ít sả như nấu trà rồi xoa lên vùng da bị thâm. Sả còn giúp cho chị em giảm những rắc rối về kinh nguyệt và chứng nôn mửa. Nhưng sả có thể gây ra một số dị ứng ở da với một số người.

Sả thường được trồng bằng cách chiết cây, khi sả đủ lớn, bạn có thể tách chồi của nó để găm những bụi sả mới. Việc chăm bón cho sả cũng khá bình thường, chỉ cần tưới nước, bón phân 3 tuần 1lần.

Bạc hà (húng cây)

Là loại thuốc được áp dụng nhiều trong việc chữa trị cảm cúm và các vết côn trùng cắn, tốt cho tiêu hoá nhờ chữa những chứng đầy hơi, bạc hà còn giúp chữa thấp khớp, nấc cục, thông cổ, trị viêm xoang nhẹ… Dầu bạc hà còn giúp làm dịu cơn ho, hen suyễn nhẹ bằng cách ngửi. Phụ nữ có thai nên tránh loại rau này vì rất dễ gây đến sẩy thai.

Bạc hà rất dễ chăm sóc, không cần phải bón phân, chỉ cần tưới nước. Có thể trồng nó bằng hạt nhưng trồng bằng cách chiết cành, cây sẽ sinh trưởng nhanh hơn. Nếu trồng bạc hà ở vườn nên chú ý đến ánh nắng mặt trời vì khi nắng quá gay gắt, sẽ làm cây khô héo, trụi lá.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top