Mùa hè nóng bức khiến bạn thường phải uống nước đá lạnh và ngồi điều hoà nhiều nên khiến cho cổ họng của bạn bị sưng và đau. Dưới đây có một số mẹo vặt gia đình giúp bạn chữa viêm họng nhanh và kịp thời.
Chữa bằng giấm: Khi bị đau họng hay bị sưng bạn có thể pha giấm cùng với nước theo tỉ lệ 1:1 để súc miệng khi đó bạn sẽ thấy cổ họng dễ chịu và đỡ đau hơn.
Ngậm kẹo: Hiện nay có một số loại kẹo có tác dụng làm mát dịu và giúp giảm viêm cổ họng hiệu quả.
Chữa bằng lê: Quả lê có tính mát nếu thường xuyên ăn lê bạn sẽ có thể chống lại nhiệt miệng và đau họng.
Chữa bằng mướp: Dùng quả mướp non sau đó nghiền nát rồi bạn lấy nước đó súc miệng thường xuyên sẽ giúp làm giảm đau họng hiệu quả.
Uống trà và mật ong: Trà mật ong được xem như loại thức uống mát và thơm ngon giúp giảm nhanh cảm giác đau họng. Hãy pha 1 thìa mật ong cùng với chén trà và nửa quả chanh để làm dịu cơn đau họng.
Tránh xa khói thuốc lá: Khi bị đau họng bạn nên tránh xa thuốc lá vì đây sẽ là nghuyên nhân làm cho cổ họng của bạn ngày càng bị đau. Nếu bị viêm họng bạn nên tránh hoàn toàn thuốc lá.
Vỏ xoài và nước lọc: Nghe có vẻ mới lạ nhưng bạn chỉ cần hoà 10ml nước vỏ xoài với 125ml nước lọc sau đó đun sôi và súc miệng hàng ngày sẽ giúp chữa viêm họng hiệu quả.
Bột quế, hạt tiêu và mật ong: Hoà hỗn hợp bột quế, hạt tiêu và 2 thìa mật ong với cốc nước đun sôi bạn sẽ nhanh chóng cắt giảm được cơn đau họng.
Nghệ: nghệ không chỉ dùng để trị ho mà còn giúp đánh tan cơn đau họng, lấy nửa cốc nước nóng cùng 1 ít muối sau đó cho thêm nửa thì bột nghệ rồi khuấy đều và uống trong 3 ngày. Cách này sẽ giúp bạn có một cổ họng khoẻ mạnh.
Tắm nước nóng: Thay vì tắm nước lạnh thì hãy tắm nước nóng để giúp cổ ấm hơn và xoa dịu cơn đau họng.
