Vòng eo đầy ngấn mỡ không chỉ khiến bạn tự ti khi đối diện với người khác mà còn ngăn cản bạn diện đồ gợi cảm mà bạn vẫn luôn yêu thích, hãy áp dụng cách giảm cân dưới đây để giả 1cm mỗi ngày, lấy lại vòng eo con kiến.
Mỡ vùng bụng là loại mỡ thừa khó “tiêu diệt” nhất trên cơ thể của chúng ta.Vì thế, nhiều chị em đã chi cả núi tiền vào các loại thuốc giảm cân, các phương pháp thẩm mỹ đốt cháy mỡ thừa hoặc miệt mài chiến đấu với các bài tập thể dục và chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Tuy nhiên, thay vì sử dụng các phương pháp trên, các bạn có thể thực hiện công thức giảm cân bằng ly nước uống thần kỳ này. Loại nước này chính là cách giảm mỡ bụng vô cùng an toàn không chỉ giúp bạn giảm ngay 1cm vòng bụng mỗi ngày, cắt giảm chất béo, nước ra khỏi cơ thể mà còn có tác dụng cải thiện chức năng não, thính giác, thị giác và cả trí nhớ của bạn.
Còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng ngay thôi.
Nguyên liệu:
+ 1 muỗng cà phê mật ong
+ 2 muỗng cà phê giấm táo
+ 1 ly nước ép bưởi tươi, khoảng 250ml
Cách thực hiện:
– Bạn cần trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nhau để chúng hòa quyện hết và tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
Cách dùng:
– Với hỗn hợp nước uống thu được này, bạn chia đều thành 2 phần bằng nhau, uống trước bữa ăn trưa và tối khoảng 30 phút.
– Thực hiện công thức này mỗi ngày và liên tục trong 1 tuần rồi nghỉ 1 tuần để tiếp tục thực hiện thêm 1 liệu trình nữa nếu muốn giảm cân tiếp. Ngoài ra, bạn cần uống thêm một lượng nước lớn trong ngày.
Lời khuyên:
– Bạn có thể dùng nước ép cam để thay thế cho nước ép bưởi, chúng cũng có tác dụng tương tự.
– Những người mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu hoàn toàn có thể áp dụng cách giảm cân này mà không hề ảnh hưởng đến tình trạng của bệnh cũng như sức khỏe.
– Để đạt được hiệu quả như mong muốn, song song với dùng loại nước giảm cân “thần kỳ” này các bạn cũng có thể kết hợp với các hoạt động thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ,…
Chúc các bạn giảm cân thành công!
