Bụng béo đầy ngấn mỡ hay thừa cân cũng trở nên thon gọn ngay tức khắc khi áp dụng công thức nước uống giảm cân từ rau mùi, giảm hẳn 7 kg/tuần ‘dễ như chơi’.
Bất kỳ chị em nào cũng mong muốn mình có đước một thân hình thon gọn, quyến rũ nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu điều đó. Nhưng thay vì phải tốn cả đống tiền đi hút mỡ tại sao không tận dụng nhưng nguyên liệu dễ kiếm xung quanh chúng ta để có thể “tống cổ” mỡ thừa ra khỏi cơ thể, Chỉ với nắm là mùi bạn đã có ngay trong tay mình cách giảm cân nhanh nhất giúp loại bỏ mỡ thừa một cách đáng kể.
Theo các chuyên gia nghiên cứu đã có một cuộc điều tra chứng minh được rằng những thành phần bên trong của rau mùi chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hóa nhưng lại rất ít calo. Chính vì thế, uống nước rau mùi mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Chuẩn bị:
+ 6 bó rau mùi tây
+ 1 kg chanh
+ 100g baking soda
+ Nước lọc
Cách làm:
– Chanh và rau mùi tây rửa sạch.
– Sau đó, hòa tan 100g bột baking soda với chậu nước ấm khoảng 1,5 lít nước rồi cho toàn bộ chanh vào ngâm trong khoảng 1 giờ đồng hồ.
– Sau khoảng thời gian đó, vớt chanh ra, thái thành từng lát mỏng rồi cho vào nồi nấu cùng với 3 lít nước và rau mùi tây thái nhỏ.
– Đun trên lửa nhỏ khoảng 2-3h đồng hồ. Khi đun xong, để nước nguội bớt rồi dùng rây lọc để lọc lấy phần nước nguyên chất, loại bỏ phần bã.
– Lượng nước thu được chỉ khoảng 1,5 lít. Cho nước này vào chai thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Cách sử dụng:
– Phần nước thu được này, bạn dùng trong 10-15 ngày. Mỗi ngày, chỉ cần uống 1 ly nước vào buổi sáng, lúc bụng rỗng hoặc uống trước 30 phút khi ăn sáng.
– Trong thời gian áp dụng cách giảm cân này, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và tuyệt đối kiêng đồ ngọt, thức uống có gas hay rượu bia để đạt hiệu quả tốt nhất.
Công dụng:
– Uống đều đặn nước rau mùi đun với chanh mỗi ngày, lượng mỡ thừa bên trong cơ thể sẽ bị đốt cháy hoàn toàn, khiến thân hình của bạn ngày càng thon gọn hơn. Chỉ cần thực hiện liệu trình này khoảng 2 tuần, bạn sẽ giảm được 7-10kg.
Chúc các bạn giảm cân thành công
