Trà chanh là loại thức uống giúp giải nhiệt hiệu quả trong những ngày hè nóng bức và nó còn giúp tăng cường lượng vitamin C vào trong cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Trà tranh còn có tác dụng giúp giảm cân nhanh thường được sử dụng trong thực đơn giảm cân lowcarb. Làm thế nào để có một cốc trà tranh ngon bổ dưỡng đặc biệt là giúp giảm cân và giải nhiệt trong ngày hè. Dưới đây là cách pha trà chanh hướng dẫn giúp các bạn có thể tự tay làm cho mình một ly trà chanh ngon và bổ dưỡng một cách dễ dàng.
Nguyên liệu để pha chế Trà Chanh:
Khoảng 3 lít nước lọc, 4 gói trà túi lọc lớn, 180g đường, 2 quả chanh vàng xắt lát, một ít lá bạc hà tươi
Cách pha chế Trà Chanh:
Bước 1:
Trong phần 3 lit nước lọc, lấy ra 1 cốc nước.
Pha 4 gói trà vào phần nước còn lại, phần nước trong cốc đổ vào nồi, cho đường vào đun cho đến khi đường tan hết.
Bước 2:
Để trà ngâm trong nước khoảng 30 phút.
Bước 3:
Sau đó, cho phần đường vừa đun vào trà.
Bước 4:
Thêm các lát chanh vào rồi khuấy đều lên.
Rót ra ly, thêm đá và thưởng thức.
Chỉ với ly trà chanh sẽ giúp bạn sảng khoái hơn trong ngày hè để lấy tinh thần làm việc và tăng cường sức khoẻ. Chúc các bạn có một ly trà thơm ngon để hạ nhiệt ngày hè.
