Tổng hợp những ý kiến trên các trang làm đẹp và chia sẻ trên mạng xã hội tôi đã thử dùng dầu dừa để giảm cân. Thật không thể tưởng tượng được là dầu dừa lại có thể giúp giảm cân hiệu quả hơn mong đợi. (chị Lan chia sẻ).
Giới trẻ hiện nay luôn quan tâm đến vấn đề giảm cân và vóc dáng của mình nhất là các chị em làm việc văn phòng vì không có thời gian tập luyện và dễ bị tăng cân béo phì. Như em hiện nay cao 1m6 và nặng 55kg, thân hình của em đúng là một khối mỡ khổng lồ và vùng bụng bị chảy xệ làm em mất tự tin về bản thân.
Buổi chiều em có tập thể dục nhưng không được thường xuyên vì công việc hôm về sớm hôm về muộn và lịch học bổ sung dày đặc. Tuy đã thực hiện các thực đơn giảm cân nhưng vẫn ko có tác dụng cao và vẫn bị tăng cân như thường.
Sauk hi tham khảo trên mạng em đã thử cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả mang lại rất cao đó là giảm cân bằng dầu dừa. Làm theo những chỉ dẫn trên mạng việc nấu dầu dừa khá đơn giản vì em thường làm loại dầu này để dưỡng tóc. Chỉ cần mua túi dừa xay bỏ vào máy xay sinh tố để xay cùng với nước rồi đun hỗn hợp đó khoảng 30 là thu được lớp dầu dừa nguyên chất.
Theo đúng cách thì trước bữa ăn uống khoảng 2 thìa dầu dừa, tuy lúc đầu khó uống và cảm thấy không quen được nhưng sau này uống quen cùng với quyết tâm giảm béo e đã làm được.
Được biết dầu dừa giúp giảm cân hiệu quả là nhờ khả năng tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể giúp đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả. Không chỉ vậy dầu dừa còn giúp làm giảm căng thẳng và mệt mỏi tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và cho bạn làn da mịn màng.
Sau 1 tháng dùng dầu dừa cùng với việc tập thể dục giảm cân khoảng 15 phút vào mỗi sáng em đã giảm được 2kg tuy là con số không lớn nhưng đã động viện được tinh thần em. Hãy cùng em giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn nhé!
