Cùng với thời gian thì những tác động bên ngoài như khói bụi, ôi nhiễm làm da đối mặt với nhiều tác động của lão hóa, dẫn đến những vấn đề về sắc tố da như nám, tàn nhang, làm cho da không đều màu.
Nám tuy không gây đau, không ảnh hướng đến sức khỏe nhưng lại làm ảnh hưởng rất lớn đến vẻ tươi sáng của làn da chính vì thế hầu hết chị em đều quan tâm đến các cách trị nám.
Để điều trị nám da trước hết bạn cần phải hiểu nguyên nhân gây ra nám da.
1. Do tiếp xúc với ánh mặt trời
Tia cực tím và bức xạ nhiệt mặt trời kích thích melanin sản sinh. Vì vậy các vùng da tiếp xúc lâu với ánh mặt trời sẽ có lượng melanin lớn gây ra nám da,
2. Do tâm lý căng thẳng: Trong một số trường hợp, sự căng thẳng, lo âu cũng ảnh hưởng đến việc tăng lượng melanin gây ra nám da.
3. Do tổn thương: Đôi khi sau khi vết thương được chữa lành, nó vẫn có thể bị viêm nhẹ. Khu vực viêm này sau đó có thể bị tăng nhiễm sắc tố và trở thành vùng da bị nám.
Sau đây là môt vài cách trị nám da đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả từ thiên nhiên mà bạn nên tham khảo:
1. Dưa chuột
Dưa chuột rất hữu ích trong việc làm giảm sắc tố da, làm mờ nám và tàn nhang. 1 thìa nước ép dưa chuột kết hợp với 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh chanh sẽ cho kết quả tốt nhất.
2. Khoai tây
Khoai tây tốt cho làm đẹp da. Hoạt chất trong khoai tây có thể giúp làm sáng các vùng sắc tố, đốm đen và nám da. Bạn có thể cọ xát một miếng khoai tây trên da của bạn hàng ngày, bạn cũng có thể thử đắp hỗn hợp nước ép khoai tây lên da cũng là một cách trị nám da hiệu quả.
3. Nước chanh + Nghệ bột
Trộn 1 muỗng canh bột nghệ và nước chanh tốt. Bôi lên vùng da bị nám trong 15 phút. Sau đó bạn có thể rửa sạch với nước lạnh.
Phương pháp này được sử dụng tốt nhất vào ban đêm khi ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
4. Hành tây
Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm các vết nám và tàn nhang. Bạn sẽ cần phải cắt một củ hành tây và chà nó trực tiếp trên các khu vực bị bị nám. Ngoài ra, bạn có thể ép hành tây lấy nước và bôi lên da.
5. Chanh
Trộn chanh với mật ong và đắp lên mặt của bạn. Nó rất có lợi cho điều trị nám da vì chanh là chất tẩy trắng tự nhiên và mật ong có tính chất giữ ẩm. Chú ý không sử dụng chanh nếu bạn có một làn da nhạy cảm.
6. Lô hội + Vitamin E
Lô hội có hiệu quả chữa trị nám da, xóa những vết thâm đen, kết quả là các tế bào da cũ bong ra, lớp da non mới lên trắng và mềm mại hơn. Bôi lô hội nửa giờ trước khi đi ngủ, thêm một hoặc hai viên nang Vitamin E để nâng cao hiệu quả. Nên đắp mặt nạ này hàng ngày hoặc ít nhất hai lần 1 tuần để đạt được kết quả như mong muốn.
7. Giấm
Giấm có thể làm sáng da và se khít lỗ chân lông rất tốt. Bạn có thể dùng dấm để rửa mặt. Trộn dấm với lượng nước tương đương và sử dụng nó rửa sạch khuôn mặt của bạn. Không cần rửa lại sau khi rửa mặt với hỗn hợp đó.
8. Bơ
Các enzym có trong quả bơ cũng có thể làm giảm sắc tố. Đối với ba bạn có thể cắt lát hoặc xay nhuyễn đắp lên chỗ nám đều được.
Nhưng một số người có thể bị dị ứng với các enzym có trong bơ. Do vậy hãy thử vào da cổ tay trước khi đắp lên mặt.
9. Cà chua + Bột yến mạch + sữa chua
Hỗn hợp 2 muỗng nước ép cà chua và 2 muỗng cà phê bột yến mạch và 1/2 muỗng cà phê sữa chua đắp lên mặt cho đến khi khô sẽ mang lại hiệu quả điều trị nám da tốt. Bạn có thể đắp mặt nạ này hàng ngày.
10. Ổi + chuối
Xay nhuyễn chuối và ổi lẫn với nhau rồi đắp lên vùng da bị nám. Rửa sạch sau 15-20 phút, thực hiện hàng ngày. Lycopene trong ổi và các đặc tính tẩy tế bào chết của chuối sẽ làm vùng da bị nám sáng dần lên.
Tuy không đem lại hiệu quả nhanh chóng như các biện pháp từ mỹ viện nhưng những phương pháp này lại rất an toàn và bổ sung dưỡng chất cho da chính vì thế bạn hãy cố gắng kiên nhẫn với các phương pháp này nhé!
Ngoài ra cũng nên lưu ý:
– Tuy mặt nạ rất tốt cho da, nhưng không nên đắp quá 20 phút, nhớ rửa sạch và lau khô, thoa một ít kem dưỡng ẩm cho da.
– Mỗi làn da có một nhu cầu dinh dưỡng riêng, chính vì thế hãy chọn cho mình một phương pháp thích hợp nhất.
– Nhớ làm sạch, và tẩy tế bào chết cho da (ít nhất là hai lần một tuần)
– Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, tối thiểu SPF 30 PA + + +
– Tăng cường rau xanh, trái cây và nước uống để cung cấp đủ độ ẩm và giải độc cho da.
Bên cạnh bổ sung dưỡng chất từ thiên nhiên bạn cũng nên cung cấp thêm collagen cho da bằng cách sử dụng viên uống nhau thai cừu. viên uống nhau thai cừu được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên là nguồn nguyên liệu tuyệt vời cho sức khỏe, giúp chị em mình duy trì làn da tươi trẻ, rạng ngời theo thời gian.
