Tự tay chế biến chuối thành một loại nước thơm ngon để được sở hữu làn da trắng mịn cùng vóc dáng chuẩn như siêu mẫu.
Chuối là một loại quả thơm ngon, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ chị em trong vấn đề làm đẹp da. Tuy nhiên, chỉ ăn chuối đơn thuần thì sẽ không đạt được hiệu quả 100%. Bởi vậy, mọi người thường kết hợp chuối với các nguyên liệu tự nhiên khác như đường nâu, giấm để góp phần làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả tại nhà.
Chuẩn bị:
– 2 – 3 quả chuối chín
– 1 lọ giấm (nên sử dụng loại giấm của Hàn Quốc)
– 5 thìa cà phê đường nâu
– 1 lọ thủy tinh sạch, có nắp
Cách làm:
– Khi mua chọn những quả chuối vừa chín tới, tránh sử dụng những loại quả bị dập nát, thối vỏ bên ngoài.
– Dùng tay lột sạch lớp vỏ bên ngoài rồi thái thành từng lát mỏng khoảng 1cm.
– Lọ thủy tinh nên tráng qua với một ít nước nóng rồi dùng khăn bông mềm lau khô lại.
– Cho lượng đường nâu đã chuẩn bị vào một chiếc bát, thêm giấm vào, dùng thìa khuấy đều cho đến khi 2 nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau thì dừng lại.
– Xếp chuối đã thái thành từng lát mỏng vào lọ thủy tinh, đổ hỗn hợp đường nâu và giấm lên trên bề mặt chuối. Hoàn thành xong, đậy kín nắp, đặt nơi khô ráo, thoáng mát. Sau khoảng 2 ngày thì đem ra sử dụng.
Cách dùng:
Mỗi lần uống, bạn lấy 3 – 5 thìa cà phê hỗn hợp chuối ngâm này, hòa tan với 150ml nước ấm. Tốt nhất, bạn nên uống ngay sau khi hoàn thành xong và uống trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để tạo cảm giác no bụng, hạn chế cơn thèm ăn một cách hiệu quả.
Công dụng:
Thành phần bên trong của chuối rất giàu chất xơ, sắt, kẽm, magie, chứa hàm lượng vitamin cao. Do đó, kiên trì thực hiện công thức này mỗi ngày sẽ giúp bạn sở hữu một sức khỏe dẻo dai, ngăn ngừa táo bón, cải thiện cân nặng và hỗ trợ quá trình làm đẹp da hiệu quả.
Chúc các bạn thành công!
