Với ly nước này, việc giảm mỡ bụng chưa bao giờ đơn giản đến thế, uống đến đâu mỡ thừa tan chảy đến đó, khiến ai cũng phải ngạc nhiên.
Cần tây là một loại rau chứa nhiều vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Trong 100g cần tây chứa đến 11 calo, giàu chất xơ và các khoáng chất nên bổ sung thường xuyên vào cơ thể sẽ tạo cảm giác no bụng, hạn chế cơn thèm ăn, từ đó làm giảm mỡ cực nhanh. Kết hợp với chống oxy hóa, pectin và vitamin C có trong chanh càng thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Vì vậy, chị em nào muốn giảm cân nhanh đặc biệt là giảm mỡ bụng thì áp dụng công thức dưới đây để sở hữu thân hình thon gọn cùng vòng eo nhỏ xinh như siêu mẫu.
– 8 cây cần tây
– 1 quả chanh tươi
– 100ml nước lọc
– 1/4 thìa muối biển
– Đá viên
– Đầu tiên, rửa sạch chanh để loại bỏ lớp bụi bẩn, đất cám bám bên ngoài. Sau đó, dùng dao gọt sạch lớp vỏ chanh, cho vào nồi, đun sôi với 100ml nước. Khi nước sôi, chắt ra một chiếc bát.
– Cần tây nhặt bỏ hết phần lá, gốc rể rồi rửa sạch. Thái phần thân thành từng khúc nhỏ dài khoảng 2-3 cm rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng với một chút nước. Sau đó, dùng rây lọc, lọc lấy nước cốt nguyên chất, loại bỏ phần bã.
– Hoàn thành xong, đổ nước ép cần tây vào bình thủy tinh, thêm nước cốt chanh, nước vỏ chanh và muối vào bình. Dùng thìa khuấy đều lên để tạo thành hỗn hợp đồng nhất, sau đó đổ hỗn hợp ra ly, cho thêm 2-3 viên đá lạnh vào rồi thưởng thức.
– Mỗi ngày, bạn uống 1 ly nước ép cần tây này vào buổi sáng khi vừa thức dậy để đạt được hiệu quả tốt nhất. Chăm chỉ thực hiện đều đặn trong vòng 2 tuần, bạn sẽ thấy vòng bụng giảm size nhanh chóng, cân nặng cũng tụt dốc ầm ầm, da dẻ lại trắng mịn hơn trông thấy.
Chúc các bạn giảm cân thành công!
