Đừng dại gì mà đi hút mỡ, cứ kết hợp những nguyên liệu này với nhau chế nước uống bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vòng eo “con kiến”.
Sở hữu một vòng eo quá khổ “núng nính” mỡ, cộng thêm da sần sù, nhăn nheo khiến các chị em phụ nữ cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp chốn đông người, đặc biệt là không thể nào diện những bộ bikini quyến rũ mình yêu thích. Mặc dù vậy, các chị em cũng đừng lo lắng quá vì điều này, các chị em chỉ cần áp dụng đúng theo cách giảm mỡ bụng dưới đây, chị em sẽ nhanh chóng loại bỏ hoàn toàn những ngấn mỡ dư thừa, lấy lại vòng eo 56 thon gọn và mang về làn da căng mịn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
– Chanh tươi: 1kg
– Rau mùi: 6 bó nhỏ
– Baking soda: 100gr
– Nước ấm: 4,5L
– Chậu sạch: 1 chiếc
– 1 bình thủy tinh có nắp đậy
– Rây lọc
Thực hiện:
– Trước tiên, chanh đem rửa sạch để ráo nước rồi dùng dao cắt thành những múi cau đều nhau.
– Rau mùi bỏ đi phần rễ và lá úa, đem đi rửa sạch để ráo nước, sau đó thái nhỏ.
– Kế tiếp, cho vào chậu khoảng 1,5L nước ấm, thêm vào đó baking soda đã chuẩn bị rồi dùng thầy khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất.
– Tiếp tục, cho chanh đã cắt múi cau vào chậu nước baking soda và ngâm trong khoảng 1 tiếng thì vớt chanh ra để ráo nước.
– Sau đó, cho chanh vào nồi cùng rau mùi thái nhỏ và đun sôi với 3 lít nước lọc còn lại với ngọn lửa nhỏ khoảng 2-3 tiếng thì tắt bếp để nguội.
– Cuối cùng, khi nước nguội thì dùng rây lọc bỏ phần xác, lấy được phần nước cho vào bình thủy tinh có nắp đậy đã khử trùng sạch sẽ rồi cho cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản và dùng dần.
Cách dùng:
– Mỗi ngày vào các buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút bạn lấy 2 thìa canh nước siro cho vào cốc, thêm 200ml nước ấm vào khuấy đều và uống. Với hỗn hợp vừa chế này, bạn có thể để uống được trong vòng 15 ngày.
– Chăm chỉ thực hiện theo cách này đều đặn, bạn sẽ thấy mỡ bụng tan biến lúc nào không hay, eo cũng thon gọn và da lại sáng mịn trông thấy.
Công dụng:
– Trong chanh chứa một lượng axit citric dồi dào giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đồng thời làm giảm tác động của các bữa ăn, hạn chế năng lượng nạp vào cơ thể. Bên cạnh đó, rau mùi chứa hàm lượng vitamin C và E cao gấp nhiều lần so với các thực phẩm khác, nên có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Lưu ý:
– Trong quá trình sử dụng hỗn hợp này, bạn phải kiêng đồ ngọt, thức uống có gas, rượu, bia…
– Nên uống hơn 2 lít nước mỗi ngày, không những giúp hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả mà còn cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể trao đổi chất.
– Phụ nữ sau sinh không nên giảm cân theo cách này.
Chúc các bạn thành công!
