Thân hình béo ú mà bạn đang sử hữu không chỉ khiến bạn mất tự tin trong cuộc sống mà còn chính là nguyên nhân tiền ẩn rất nhiều căn bệnh về đường huyết, mỡ máu. Hãy sử dụng dưa chuột theo cách này, cân nặng giảm ầm ầm, eo thon gọn hơn, da lại tươi trẻ và sáng mịn trông thấy.
Đã từ lâu, dưa chuột được biết đến như một “thần dược” trong công cuộc chăm sóc ắc đẹp, giúp da mịn màng, khỏe mạnh, giảm quầng thâm hữu hiệu vô cùng hữu hiệu. Thế nhưng nhiều chị em không biết, dưa chuột còn giúp bạn giảm cân nhanh, lấy lại vóc dáng thon gọn bất ngờ. Bởi vì, trong dưa chuột có hàm lượng nước cao, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố và thúc đẩy sự trao đổi chất, làm tan các chất béo trong cơ thể, bổ sung nguồn vitamin B, kali giúp cơ thể chống lại sự thèm ăn.
Càn chần chừ gì nữa mà không nhanh tay thực hiện ngay công thức giảm cân nhanh nhất với dưa chuột dưới đây:
Công thức 1: Dưa chuột và chanh
– Kết hợp dưa chuột và chanh là lựa chọn tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua để giảm cân. Bởi vì, trong chanh rất giàu vitamin C giúp quá trình thải độc, thanh lọc cơ thể, làm tan chất béo hiệu vô cùng hiệu quả.
Thực hiện:
– Đầu tiên, chuẩn bị 1 quả dưa chuột, 1 quả chanh đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút giúp máu lưu thông, sau đó vớt ra rửa lại lần nữa với nước mát.
– Sau đó, chuẩn bị bình nước lọc rồi lần lượt thái dưa thành lát khoảng 0.5cm theo hình tròn và chanh cũng thái thành lát mỏng rồi thả tất cả vào bình nước lọc đã chuẩn bị, để lạnh khoảng 30 phút rồi uống.
Công thức 2: Kết hợp dưa chuột và bạc hà
– Hỗn hợp dưa chuột, bạc hà không những có tác dụng giảm cân nhanh, mà dưa chuột và bạc hà còn có hương vị rất hấp dẫn khó cưỡng.
Thực hiện:
– Tương tự như công thức 1. Làm sạch dưa chuột và bạc hà, sau đó thái dưa chuột cho vào cốc nước lọc. Tiếp tục, dùng tay xé nhỏ 5-8 lá bạc hà cho vào cốc nước dưa chuột, để lạnh 30 phút rồi đem ra sử dụng như bình thường.
Công thức 3. Kết hợp dưa chuột và dứa
– Trong dưa và dứa rất giàu vitamin C và B, nên có thể giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, ngăn chặn hiệu quả quá trình lão hóa da, giúp cơ thể loại bỏ độc tố và kiểm soát sự tích trữ mỡ thừa dưới da mang lại cho bạn vòng eo thon gọn như ý.
Thực hiện:
– Dùng 1/4 quả dứa đã gọt sẵn, thái lát mỏng cùng với dưa chuột, sau đó cho tất cả vào cốc nước lọc và để lạnh khoảng 30 phút để các dưỡng chất ngấm hết ra nước và thưởng thức.
Áp dụng 1 trong 3 công thức này, mỗi ngày bạn uống 1-2 cốc và liên tục trong một tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm trông thấy và làn da cũng tươi tắn, tràn đầy sức sống.
Chúc các bạn giảm cân thành công!
