Nám da tuy là bệnh lành tính nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ bên ngoài làm không ít chị em phiền lòng. Nám da không phải không có cách chữa nhưng việc chữa nám da cần nhiều thời gian và phải đúng phương pháp của nó.
Nám da xuất hiện là do sự kích thích tích tụ các hắc sắc tố melanin trên da gây ra. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như do tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, do thay đổi nội tiết tố, do di truyền, do chế độ ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý, thức khuya nhiều, stress…
Tuy nhiên, dù cho nguyên nhân là gì thì trị nám da cũng không phải là việc dễ, cần có thời gian và phương pháp thích hợp.
Thời gian gần đây những làm đẹp bằng những liệu pháp từ thiên nhiên đang được nhiều chị em ưa chuộng bởi tính an toàn, đơn giản mà hiệu quả của chúng. Trị nám da cũng vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những liệu pháp thiên nhiên để làm mờ các vết nám hiệu quả.
Trị nám bằng Đu đủ và Mật ong
Đu đủ là một loại quả giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Trong đu đủ có chứa chất chống oxy hóa, chất khoáng, chất xơ và nhiều loại vitamin cần thiết để loại bỏ các sắc tố đen trên da, làm trắng và ngăn ngừa lão hóa da. Chính vì thế đu đủ có thể được sử dụng như một biện pháp trị nám và chăm sóc da hiệu quả.
Mật ong có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da, làm sáng da, chống lão hóa, nuôi dưỡng từ bên trong và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Với nhiều công dụng như vậy, mật ong luôn góp mặt trong những liệu pháp làm đẹp da của nhiều chị em.
Mật ong và đu đủ là sự kết hợp tuyệt vời trong việc trị nám của bạn. Sử dụng mặt nạ đu đủ mật ong không chỉ giúp bạn chữa nám da mà còn giúp bảo vệ da khỏi bắt nắng, giúp ngăn ngừa nám da quay trở lại.
Mặt nạ trị nám bằng đu đủ và mật ong được làm như sau: bạn lấy 5 thìa đu đủ chín xay nhuyễn rồi trộn với 1 thìa mật ong và vài giọt nước cốt chanh. Hỗn hợp thu được bạn dùng làm mặt nạ đắp lên da trong khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước. Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần như vậy, bạn sẽ thấy các vết thâm nám mờ dần đi, trả lại cho bạn làn da sáng mịn.
Trị nám bằng Cà chua
Cà chua từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp da. Trong cà chua có nhiều licopen và các vitamin, có tác dụng làm da trắng, sáng và mịn màng hơn, ngăn ngừa lão hóa da, trị mụn và trị nám hiệu quả. Để trị nám, bạn có thể ăn cà chua hoặc uống nước ép cà chua mỗi ngày để làm đẹp da từ bên trong.
Đi ngoài trời nắng nếu bạn vô tình quên không bảo vệ da thì có thể khiến da bạn bị rám rắng và bỏng rát và hình thành các vết nám. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp nước ép cà chua dưa chuột hoặc sữa tươi bôi lên những vùng da bị cháy nắng để làm dịu da và giảm nguy cơ bị nám da.
Trị nám với Chuối và Sữa chua
Chuối cũng là một loại quả làm đẹp da rất tốt. Sữa chua mang lại độ ẩm cho da, làm da sáng mịn màng hơn. Chuối và sữa chua dùng làm mặt nạ đắp lên da có công dụng trị nám, làm trắng da, cân bằng độ ẩm cho da hiệu quả.
Bạn dùng 1 nửa quả chuối trộn với ½ hộp sữa chua không đường, tất cả đem xay nhuyễn. Hỗn hợp thu được có thể dùng để đắp mặt nạ trong khoảng 15 – 20 phút để trị nám. Thực hiện mỗi tuần 1- 2 lần, sau vài tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả trị nám không ngờ mà liệu pháp này mang lại.
Trị nám bằng Dâu tây và Trứng
Dâu tây có chứa hợp chất Sali – cylate, là thành phần của nhiều loại kem dưỡng da, trị những thương tổn trên da hiệu quả. Ăn dâu tây hoặc đưps mặt nạ dâu tây còn có thể giúp bạn cải thiện tình trạng nám da, giúp ngăn ngừa nám da quay trở lại. Bạn có thể dùng 2 – 3 quả dâu tây nghiền nát, trộn với ½ lòng trắng trứng gà và vài giọt nước cốt chanh để đắp lên da trong vòng 15 phút. Mỗi tuần thực hiện 2 lần đều đặn, bạn sẽ thấy tác dụng diệu kỳ của liệu pháp này trong việc trị nám.
Trị nám da bằng Cam và Sữa chua
Hỗn hợp nước cam ép và sữa chua theo tỷ lệ 3:4 làm mặt nạ đắp lên da cũng là một cách chữa nám da vô cùng hiệu quả cho bạn.
Trong quả cam có nhiều vitamin C, acid citric, có tác dụng làm sáng da, giúp làm mờ những vết thâm nám trên bề mặt da bạn. Bạn cũng có thể uống nước cam ép sữa tươi để tăng cường hiệu quả trong điều trị nám.
Trị nám da bằng quả Đào
Trong quả đào có chứa nhiều vitamin A, C, E, là những vitamin tốt cho da và là “thần dược” số 1 dành cho da khô và nám. Đắp mặt nạ đào và sữa chua thường xuyên là cách để có một làn da trắng mịn màng và mờ các vết thâm nám. Bạn sử dụng 1 – 2 quả đào chín, tách bỏ vỏ và hạt, xay nhuyễn với 2 thìa sữa chua và đắp mặt nạ trong vòng 20 phút sau đó rủa lại bằng nước sạch.
Cuối cùng, nếu biết cách tận dụng và kiên trì thì bạn hoàn toàn có thể chữa nám da tại nhà một cách tiết kiệm mà hiệu quả. Chúc bạn có một làn da trắng sáng và hết nám.
