Trang Chủ / giảm cân hiệu quả (page 4)

giảm cân hiệu quả

Feed Subscription

Những Cách Giảm Cân Sau Khi Sinh An Toàn Hiệu Quả

giảm cân sau sinh

Trong suốt thời kỳ mang thai, trọng lượng cơ thể của thai phụ có thể tăng lên từ 12-20 kg. Sau khi sinh nở, dù trọng lượng cơ thể có giảm đi nhưng hầu hết các bà mẹ đều cảm thấy thân hình mình có phần nặng nề và kém hấp dẫn. Các chị em đều mong muốn sớm lấy ... Chi tiết »

Thực Đơn Giảm Cân Hiệu Quả Với Các Món Salad

Bước sang những ngày hè nóng bức thì những món trộn với ra salad là món ăn tuyệt vời trong thực đơn ăn kiêng của những người giảm cân.  Những món salad với nhiều rau xanh và các loại trái cây cung cấp lượng chất xơ lớn và giúp giảm lượng calo tuyệt vời. Hãy học những món salad dưới ... Chi tiết »

Cách Giảm Cân Hiệu Quả Cho Các Cô Nàng Tuổi Teen

giảm cân hiệu quả

Những cô nàng tuổi teen với độ tuổi từ 16-18 tuổi là tuổi dậy thì những cơ quan phát triển đặc biệt của cơ thể phụ nữ. Trong cuộc sống hiện đại có nhiều bạn ăn được nhiều chất nên dễ bị mắc béo phì và thừa cân. Vì vậy ở độ tuổi này các bạn cần phải có kế ... Chi tiết »

Cách Giảm Cân Hiệu Quả Từ Lòng Trắng Trứng

cách giảm cân hiệu quả

Lòng trắng trứng thường được sử dụng trong thực đơn giảm cân của người tập thể hình vì nó chứa ít calo và chất béo tăng cường cơ bắp vì vậy lòng trắng trứng là cách giảm cân nhanh và khoa học. Với lựa chọn thông minh này bạn sẽ có được hiệu quả giảm cân cao. Giảm cân nhanh ... Chi tiết »

Những Chế Độ Ăn Giảm Cân Của Người Trung Quốc

chế độ giảm cân của người Trung Quốc

Thực đơn giảm cân của Trung Quốc bây giờ khác nhiều so với truyền thống bằng cách thêm nhiều dầu mỡ, thịt mỡ và carbohydrate nặng ở phần ăn cơm. . Chế độ ăn uống truyền thống của Trung Quốc, được thiết kế để làm cho cơ thể mạnh mẽ, kéo dài cuộc sống của người dân, và ngăn chặn ... Chi tiết »

Phương Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả

phương pháp giảm cân

Thừa cân thực sự là mối quan tâm, lo lắng hàng đầu của chị em. Thừa cân không chỉ làm tăng khả năng mắc các bệnh về tim mạch, đường huyết,… mà còn ảnh hưởng đến vóc dáng, làm giảm sự tự tin của chị em. Hầu hết, chị em đều mong muốn có thể giảm cân thật nhanh, tuy ... Chi tiết »

Tự Làm Thuốc Giảm Cân Đơn Giản Mà Hiệu Quả

giảm cân đơn giản hiệu quả

Tổng hợp những ý kiến trên các trang làm đẹp và chia sẻ trên mạng xã hội tôi đã thử dùng dầu dừa để giảm cân. Thật không thể tưởng tượng được là dầu dừa lại có thể giúp giảm cân hiệu quả hơn mong đợi. (chị Lan chia sẻ). Giới trẻ hiện nay luôn quan tâm đến vấn đề ... Chi tiết »

Giảm Cân Và Giải Độc Bằng Trái Cây Trong 3 Ngày

Tăng cân là điều đáng lo ngại với rất nhiều người, tuy nhiên mỗi người lại có một bí quyết giảm cân khác nhau đặc biệt là với chế độ ăn kiêng. Mỗi người có một thực đơn ăn kiêng khác nhau nhưng không phải ai cũng có thể giảm được cân nặng theo ý muốn của mình. Chế độ ăn kiêng ... Chi tiết »

Scroll To Top