Cách Chăm Sóc Da Bị Nám Đơn Giản Cho Phái Đẹp

Nám da luôn là một nỗi ám ánh sâu sắc khiến phái đẹp lo lắng mất ăn mất ngủ. Có vô số các phương pháp điều trị nám da khác nhau, từ các bài thuốc dân gian cho đến việc sử dụng các công nghệ hiện đại. Nhưng dù là sử dụng phương pháp nào đi nữa, bạn cũng nên biết cách chăm sóc cho vùng da bị nám của mình. Biết cách chăm sóc đúng cách sẽ giúp thúc đẩy quá trình điều trị nám da diễn ra nhanh hơn và dứt điểm hơn, Vậy thể nào để chăm sóc da bị nám?

Da mặt là vùng da yếu và đặc biệt nhạy cảm nhất là khi chịu sự tổn thương do bị nám. Vì vậy khi bị nám da các chăm sóc càng trở nên đặc biệt và đòi hỏi nhiều sự quan tâm chăm sóc hơn

Tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Ánh sáng mặt trời đặc biệt là ánh mặt trời gay gắt vào những giờ cao điểm chính là kẻ thù gây tổn thương trực tiếp cho da mặt.

Cách Chăm Sóc Da Bị Nám Đơn Giản Cho Phái Đẹp

Ánh sáng mặt trời gay gắt làm melanin được tổng hợp nhanh hơn cũng như các tia bức xạ từ ánh mặt trời trời khiến da trở nên đỏ gắt, rát và nhanh chóng bị sạm đen. Điều đó làm cho quá trình nám da diễn ra nhanh và gây khó khăn hơn trong việc điều trị. Vì vậy hãy nhớ che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng đầy đủ trước khi ra đường vào giờ nguy hiểm.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Các loại mỹ phẩm tác động mạnh đến vùng mặt như các loại gel lột mụn hay những loại mỹ phẩm make up chứa hàm lượng chất tạo hương và tạo màu cao….đều có tác dụng tiêu cực đến làn da đang bị tổn thương do nám, nhất là khi bạn không thể đảm bảo chất lượng của những loại sản phẩm này. Vì vậy trong quá trình điều trị nám bạn nên tránh sử dụng tối đa các loại mỹ phẩm này nếu có thể.

Giữ da luôn sạch sẽ, hạn chế dầu và bổ sung Vitamin E

Giữ da sạch sẽ có lẽ là việc bạn luôn quan tâm không chỉ là những khi bị nám da. Bằng cách này hay cách khác việc giữ da sạch sẽ sẽ giúp tránh được tác động của vi khuẩn gây viêm nhiễm da mặt. Đặc biệt vào mùa hè khi mồ hôi và dầu xuất hiện rất nhiều.

Cách Chăm Sóc Da Bị Nám Đơn Giản Cho Phái Đẹp

Một trong số những nguyên nhân gây nám da còn có thể do chế độ dinh dưỡng của không hợp lí gây thiếu hụt một lượng lớn kẽm, canxi, vitamin và các chất khoáng. Vì vậy một trong những việc đầu tiên bạn cần làm là bổ sung ngay những thiếu hụt này. Uống thêm các viên Vitamin A, E hay tổng hợp sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh và hiệu quả hơn. Kẽm oxit cũng là một trong những gel hỗ trợ đắc lực trong việc xóa nám và trắng da. Bạn cũng nên thử quan tâm đến việc sử dụng sản phẩm này

Những chỉ dẫn trực tiếp của bác sĩ

Thông thường khi bị nám da, phần lớn những chị em thay vì đến tham khảo những ý kiến từ bác sĩ thì đều dùng thuốc và tự điều trị theo cách của những người đi trước. Đối với nám da do những nguyên nhân đơn giản thì các cách điều trị này có thể có hiệu quả.

Cách Chăm Sóc Da Bị Nám Đơn Giản Cho Phái Đẹp

Tuy nhiên đối với nám da do bệnh lí hay việc sử dụng thuốc không phù hợp với cơ địa thì sẽ khiến bệnh dai dẳng và nghiêm trọng hơn. Do đó hãy bớt chút thời gian để tới gặp những bác sĩ uy tín để có những lời khuyên hữu ích nhất nhé

Tránh mọi căng thẳng, lo lắng

Lo lắng, mệt mỏi là kẻ thù giấu mình khiến cho làn da của bạn nhânh chóng bị lão hóa. Thức đêm nhiều và sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, các thực phẩm nhiều mỡ đều không hề tốt đối với quá trình hồi phục những vùng nám da. Bạn hãy tự sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho mình. Điều đó luôn luôn là cần thiết nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và khuôn mặt tươi tắn.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn chăm sóc da nám hiệu quả hơn và hạn chế được tình trạng các sắc tố melanin gây ảnh hưởng đến làn da.

Công Thức Đắp Mặt Nạ Dưỡng Da Từ Nguyên Liệu Tự Nhiên

Chỉ với một vài công thức đắp mặt nạ từ ngoài sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng và trắng sáng tự nhiên. Những nguyên liệu tự nhiên luôn là sự lựa chọn hàng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho chị em phụ nữ.

Công Thức Đắp Mặt Nạ Dưỡng Da Từ Nguyên Liệu Tự Nhiên

Khoai tây là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, không những thế nó còn giúp làn da mịn màng và mềm mại hơn. Làn da khô ráp, sần sùi, bong tróc gây mất tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng mặt nạ chăm sóc và làm trắng da sau đây sẽ giúp bạn có được làn da mềm mịn như nhung chỉ bằng dược liệu thiên nhiên. Cùng tham khảo xem nhé!

B1: Hấp chín củ khoai tây, lột vỏ

Công Thức Đắp Mặt Nạ Dưỡng Da Từ Nguyên Liệu Tự Nhiên

B2: Tán nhuyễn và thêm vào 1 muỗng mật ong và 1 lòng đỏ trứng gà cho thêm 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh

B3: Trộn đều cho hỗn hợp có độ sền sệt và kết dinh với nhau. Thoa mặt nạ lên mặt để khoảng 20 phút và rửa sạch lại với nước ấm. Mặt nạ này giúp làm đẹp, dưỡng ẩm tuyệt với đặc biết đối với những làn da khô, cho da mềm mịn, trắng hồng.

Một vài điều cần chú ý khi đắp mặt nạ

– Trước khi sử dụng mặt nạ tự nhiên bạn nên lấy 1 ít ra thử ở tay xem da mình có bị kích ứng với các thành phần trong hỗn hợp đó không.

Công Thức Đắp Mặt Nạ Dưỡng Da Từ Nguyên Liệu Tự Nhiên

– Chọn 1 công thức chế biến mặt nạ thích hợp với da mình nhất và duy trì để thấy được kết quả nhé.

– Nên đắp mặt nạ vào buổi tối để tránh hiện tượng làn da dễ bị bắt nắng và đắp trong vòng từ 20 – 30 phút nhé.

Để làn da luôn mịn màng và mềm mại bạn nên dùng kết hợp kem dưỡng da ban đêm để bảo vệ làn da luôn tươi trẻ và dẻo dai.

Cách Chăm Sóc Da Mụn Thâm Ngay Tại Nhà

Đối với những làn da mụn thâm hiện nay thì có nhiều phương pháp để làm đẹp loại  bỏ những tàn dư còn đọng lại thì ngoài chế độ ăn uống lành mạnh thì bạn cần phải thường xuyên đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng thường xuyên để vừa bổ sung chất cho làn da vừa loại bỏ vết thâm giúp da trắng sáng hồng hào.

Cách Chăm Sóc Da Mụn Thâm Ngay Tại Nhà

Để loại bỏ vết thêm thì cần phải một thời gian chứ không phải là ngày một ngày hai được. Để trị thâm mụn hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều như sau:

Sử dụng kem chống nắng

Bảo vệ da chống tia cực tím, ngăn chặn vết thâm, tàn nhang, nám da hiệu quả bạn nên áp dụng các phương pháp làm đẹp đúng cách. Những tia cực tím là một trong những nguyên nhân khiến da bị thâm do sự tổn thương. Do đó, trước khi ra ngoài bạn nên thoa một lớp kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả nhé.

Cách Chăm Sóc Da Mụn Thâm Ngay Tại Nhà

Nên mua kem chống nắng có chỉ số SPF 30 SPF30 PA +++ (Ngăn chặn tia UVB và UVA ) – phù hợp với sử dụng hằng ngày, vừa hợp với cái nắng gay gắt của Việt Nam – và sử dụng mỗi khi ra đường. Bạn cũng có thể mua những loại kem dưỡng hoặc phấn trang điểm có chỉ số chống nắng tương đương. Tuy vậy mỗi lần bị mụn thì mình xài hẳn kem chống nắng để có cảm giác yên tâm hơn.

Cung cấp vitamin C và nước cho cơ thể

Loại bỏ vết thâm nhanh và an toàn bằng cách bổ sung thêm vitamin c cần thiết cho sức khỏe của làn da. Vitamin C không những hỗ trợ da lành mụn mà còn thúc đẩy da tái tạo khiến các vết thâm mờ đi, da sáng lên. Bạn có thể uống nước cam, chanh hoặc ăn nhiều trái cây chứa nhiều vitamin C như dâu tây, bưởi, kiwi, v.v..

Nhớ uống nước tối thiểu 1.5l nước một ngày nha các bạn. Cái này nhắc hoài nhắc tới nhắc lui mà ai cũng xem nhẹ nó hết.

Cách Chăm Sóc Da Mụn Thâm Ngay Tại Nhà

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ lớp da chết khiến da sáng và mịn màng hơn. Tuy vậy chỉ được tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần thôi nhé. Bạn có thể xem chi tiết khi nào thì da mụn của bạn đã sẵn sàng để được tẩy tế bào và vài cách tẩy tế bào chết đơn giản tại đây.

Các mặt nạ trị thâm hiệu quả tự nhiên

Nước cốt chanh

Mỗi buổi tối lấy tăm gòn chấm vào một chút nước cốt chanh rồi chấm lên các nốt thâm và đợi khoảng 15′ rồi rửa mặt sạch. Chanh có axit salicylic làm sáng các vết thâm trên da, đồng thời trị luôn cả mụn. Lưu ý chỉ chấm lên sẹo đã lành hẳn chứ không sẽ rất xót và ráng chấm đúng lên nốt mụn chứ đừng chấm loang lổ cả mặt.

Hoặc bạn có thể kết hợp với các loại nguyên liệu khác để làm đẹp nhé.

Cách Chăm Sóc Da Mụn Thâm Ngay Tại Nhà

Cách làm trắng da từ mặt nạ chanh tươi

– Chanh + mật ong: Mật ong vừa kháng khuẩn vừa có tác dụng làm dịu tính axit trong chanh nên hạn chế việc da bị xót và rát.

– Nước chanh loãng: Nếu nước cốt chanh có tác dụng quá mạnh trên da thì thêm vài giọt nước sạch cũng hạn chế được phần nào.

Dâu tây

Tương tự như chanh, dâu có chứa nhiều axit salicylic giúp mờ thâm rõ rệt. Bạn cắt đôi quả dâu rồi xoa đều dâu lên mặt, để chừng 10 phút, hoặc lấy nước ép dâu chấm nên những nốt mụn. Ngoài ra ăn dâu còn khiến da bạn đẹp hơn rất nhiều nữa.

Sữa tươi

Sữa tươi cũng có tác dụng trị thâm rất hiệu quả nhờ axit lactic có trong sữa. Chỉ cần mỗi ngày massage mặt với sữa tươi (sau khi đã tẩy trang sạch sẽ nhá) rồi rửa sạch với nước thường là da bạn sẽ sáng lên trông thấy. Cách này mình thấy nếu kết hợp với việc chấm nước chanh hoặc dâu tây lên từng nốt mụn thì sẽ hiệu quả cao hơn vì nó sẽ làm đều màu da lại.

Cách Chăm Sóc Da Mụn Thâm Ngay Tại Nhà

Bạn cũng có thể trộn sữa tươi + bột yến mạch + vài giọt nước chanh đắp lên mặt mỗi tuần 1 lần để da sáng đều lên. Thế nên mỗi ngày uống sữa nhớ chừa ra một chút để rửa mặt nhé.

Với những bí quyết làm đẹp da trên bạn không thể không dùng khi loại bỏ mụn thâm cho da. Ngoài ra, bạn cũng nên thoa kem trị thâm để lấy lại làn da mềm mịn và tự nhiên.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Đẹp ‘Từ A Đến Z’

Dưới đây là một số điều để bạn tham khảo những vấn đề mà da bạn thường xuyên gặp phải bằng những nguyên liệu tự nhiên, an toàn, rẻ tiền nhưng mang lại hiệu quả rất cao.

Làm trắng da mặt cho làn da bị bắt nắng

Dưới đây là những cách làm trắng da mặt hiệu quả, không chỉ giúp da mặt bạn trắng hồng tự nhiên mà còn cho bạn làn da khoẻ mạnh, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết một cách hiệu quả an toàn:

Chỉ cần trộn đều 2 thùa canh, kem với 2 thìa canh mật ong và 1 thìa giấm táo đặc nước cốt chanh sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt và để khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng mặt và nước ấm rồi rửa lại bằng nước lạnh. Sử dụng hỗn hợp này 2 lần mỗi tuần bạn sẽ cảm thấy da mặt được cải thiện trắng và sáng bất ngờ trong thời gian ngắn.

bí quyết chăm sóc da

Giấm táo trị mụn

Giấm táo là một trong những các chăm sóc da mụn được bổ sung vào bí quyết làm đẹp của chị em phụ nữ. Nhiều chị em chia sẻ rằng thường xuyên sử dụng giấm táo để rửa mặt và nhận được kết quả rất tốt trong quá trình trị mụn.

Đối với những người có làn da bình thường thì bạn có thể xoa giấm táo lên da trước khi đi ngủ thì sẽ giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả, giảm sưng do mụn và làm sạch da, mờ vết thâm.

Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn thường là do lỗ chân lông to làm bám bụi  dẫn đến viêm da và tắc nghẽn lỗ chân lông. Trường hợp này thường gặp vào mùa hè nóng nắng vì vậy vào mùa này bạn cần phải thu nhỏ và làm sạch lỗ chân lông.

Lấy nửa quả cà chua đã rửa sạch bỏ hạt xay nhuyễn rồi trộn đều với một thìa canh sữa chua không đường, bạn sẽ có mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản nhưng rất hữu ích. Bôi hỗn hợp mặt nạ lên da mặt rồi để trong khoảng 5 – 10 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước lạnh rồi lau khô mặt và bôi kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.

Để da bớt khô

Nếu da bạn bị khô chỉ cần lấy một quả bơ chín sau đó bỏ vỏ và hạt rồi thêm vào đó ¼ chén mật ong rồi nghiền nhuyễn. Bơ khi chín rất mềm vì vậy bạn chỉ cần lấy thìa dằm ra là sử dụng được. Bôi hỗn hợp trên lên mặt trong vòng 10 phút rồi sau đó rửa sạch bằng nước lạnh

Với tóc khô, bạn có thể dùng 1 quả bơ chín trộn đều với 2 thìa canh mật ong và bôi đều lên tóc trong khoảng 20 – 30 phút để tóc được dưỡng ẩm hoàn hảo.

Cách Chăm Sóc Da Mềm Mịn Như Bơ

Xin chào mọi người! Hôm nay tôi muốn chia sẻ với các bạn một số bí quyết của cá nhân của tôi để có được làn da cực kỳ mềm mại. Bạn sẽ thấy kết quả trong vòng 1 đến 2 tuần (đối với một số bạn có thể mất 4-6 tuần).
cách chăm sóc da mịn màng:

cách chăm sóc da
Không tắm hay rửa mặt quá kỹ

Đa phần việc tắm rửa giúp chăm sóc da, loại bỏ các loại dầu có lợi do da tiết ra và khiến da thường bị khô, bong tróc, đôi khi có thể gây ra mụn trên cơ thể. Hãy thử sử dụng các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên, không chứa sodium lauryl sulfate (SLS) hoặc chất làm sạch bề mặt quá mạnh. Bạn cũng có thể có được làn da mềm mịn bằng cách không sử dụng các loại sữa tắm, xà phòng,… ngoại trừ phần nách và vùng kín, hoặc khi bạn bị bẩn do bùn, đất.
Loại bỏ clo

Đây chính là chìa khóa chăm sóc da mềm mại, mịn màng tự nhiên và cũng là bí quyết làm đẹp của phụ nữ. Khi clo liên kết với các protein trong tóc và da sẽ gây khô da, da dễ nứt nẻ, thô ráp. Nhiều người đã biết đến điều này, và việc lọc clo khỏi nước uống, nước tắm và từ các vòi nước khác là rất quan trọng. Lựa chọn hàng đầu cho bạn chính là hệ thống lọc nước cho toàn bộ ngôi nhà của thương hiệu Environmental Water Systems, với những sản phẩm được đánh giá cao trên thị trường Hoa Kỳ. Nếu bạn đang hạn chế về mặt ngân sách, hãy lựa chọn bộ lọc nước có chất lượng, loại bỏ 80-90% clo (hầu hết các máy lọc nước thông thường chỉ loại bỏ khoảng 50% clo, và không có loại máy nào có thể loại bỏ 100% clo vì không có đủ thời gian tiếp xúc với bộ lọc).