Công Thức “Đốt Cháy” Mỡ Bụng Ngay Lần Uống Đầu Tiên

Các lớp mỡ thừa nơi vùng bụng khiến bạn mất tự tin, khó chịu khi gặp bạn bè. Không những thế nó là nguyên nhân gây bệnh nguy hiểm tới tim mạch, đường huyết,..Vậy nên, bạn hãy tìm cách loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể bằng công thức giảm mỡ bụng dưới đây nhé.

Công Thức “Đốt Cháy” Mỡ Bụng Ngay Lần Uống Đầu Tiên

Nước chanh ớt

Nguyên liệu: nước cốt chanh, ớt bột, và nước lọc.

– Ớt bột:bạn có thể mua tại các cửa hàng hoặc bạn tự chế bằng cách quả ớt bỏ hạt rồi phơi khô. Sau khi khô xay thành bột thật mịn. Ớt giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa, đào thải chất độc và đốt mỡ.

– Chanh: Bạn có thể sử dụng chanh xanh hoặc chanh vàng cũng được, Lựa loại chanh trái to, nhiều nước cho dễ vắt.

Cách làm: 1 ly nước + 2 muỗng nước cốt chanh +1 thìa ớt bột. Khuấy đều và uống hàng ngày. 2 lần/ngày để đạt hiệu quả cao hơn. Sau 1 ngày bạn sẽ thấy vòng bụng nhỏ hơn ít nhất là 1cm đấy.

Công Thức “Đốt Cháy” Mỡ Bụng Ngay Lần Uống Đầu Tiên

Với công thức này bạn nên thực hiện vài liệu trình, mỗi liệu trình như vậy khoảng 1 tuần.

Nước tỏi đen

Tỏi đen khác với tỏi thường thấy hàng này mà chúng ta ăn, tỏi đen rất hiếm và có giá trị kinh tế khá cao nên việc mua được một củ tỏi đen cũng là điều tuyệt vời rồi. Bạn có thể dùng tỏi đen để giảm béo bằng cách pha nước ép tỏi đen hòa với nước lọc để uống hàng ngày. Đây không chỉ là một công thức giảm béo bụng hiệu quả mà nó còn là “vị thuốc tiên” cho sức khỏe nữa đấy.

Trước khi dùng công thức này, bạn nên uống ly nước chanh pha loãng để uống sau đó mời uống nước tỏi đen nhé. Chỉ trong lần uống đầu tiên bạn sẽ thấy được cơ thể “đốt cháy” mỡ cực hiệu quả luôn. Vì vậy, để tống khứ mỡ tận gốc bạn nên duy trì công thức này ít nhất trong 1 tuần nhé.

Công Thức “Đốt Cháy” Mỡ Bụng Ngay Lần Uống Đầu Tiên

Cách làm như sau: Bạn giã nát 2 tép tỏi đen hòa vào 1 ly nước lọc để nguội. Sau đó uống mỗi khi đói nhé.

Tỏi có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả cũng như có thể ức chế quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành mỡ béo. Nhờ đó, nếu uống nước tỏi hàng ngày, bạn sẽ có được vòng eo thon như ý.

Sắc nước gừng tươi

Nước gừng có công dụng ngăn ngừa việc sản sinh cortisol giúp điều tiết năng lượng và loại bỏ và mỡ thừa một cách hiệu quả. Vì vậy, bạn muốn “đốt cháy” mỡ bụng nhanh chóng thì việc áp dụng công thức này là điều nên làm.  Bạn sẽ thấy hiệu quả giảm mỡ ngay lần uống đầu tiên, cảm giác đánh tan mỡ bụng bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt ngay trên cơ thể của mình.

Công Thức “Đốt Cháy” Mỡ Bụng Ngay Lần Uống Đầu Tiên

Công thức của nước uống này cũng rất đơn giản: Bạn rửa sạch 1 cụ gừng tươi sau đó thái lát mỏng cho vào nồi và thêm ly nước đun sôi lên. Tắt bếp để nguội, khi uống bạn có thể thêm vài lát chanh vào uống ngon miệng mà lại giảm béo bụng nhanh hơn. Đây còn là phương pháp chống cảm hiệu quả nữa đấy nhé.

Với 3 công thức “đốt cháy” mỡ bụng trên bạn có thể thỏa sức thực hiên. Tùy vào từng có địa và thể trạng sức khỏe của mỗi người để chọn một công thức phù hợp nhé. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với viên giảm cân để thúc đẩy loại bỏ mỡ thừa ra ngoài nhanh hơn.

Bí Quyết Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Từ Các Bậc Tiền Bối

Có rất nhiều bí quyết giảm cân đã được lan truyền từ xa xưa đến nay được đúc kết bằng kinh nghiệm thực tiễn và lưu truyền đến ngày hôm nay. Tại sao bạn không thử áp dụng cách giảm béo hiệu quả từ các bậc tiền bối để lấy lại vóc dáng thon gọn cho mình biết đâu sẽ giúp cho bạn có được vòng 2 thon gọn tự nhiên và nhanh chóng như ý muốn.

bí quyết giảm cân

Cách giảm mỡ bụng với lá giang và quả sung là hai trong những bí quyết giảm cân được nhiều chị em phụ nữ đã thử và sớm có kết quả như mong đợi. Các chất dinh dưỡng tuyệt vời trong hai loại thực phẩm trên được xem như loại thuốc giúp giảm mỡ tự nhiên và hiệu quả. Hãy cùng thử học cách và áp dụng nhé.

giảm cân hiệu quả

Giảm béo hiệu quả với lá giang

Trong đông y thì lá giang có vị chua, tính mát giúp thanh nhiệt và tiêu viêm, có tính năng sát khuẩn rất tốt và giúp bồi bổ cơ thể. Nhờ tính chua tự nhiên mà lá giang giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả giúp bạn giảm béo tốt hơn.

Trong Tây y thì lá giang có chứa nhiều chất xơ cùng các loại axit hữu cơ và đặc biệt là 12 nguyên tố vi lượng để nhanh chóng giảm cân cho bạn thân hình gợi cảm và quyến rũ.

cách giảm cân nhanh nhất

Cách giảm cân nhanh với lá giang rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 nắm lá giang tươi, thịt gà hoặc cá. Sau đó bạn rửa sạch cách nguyên liệu rồi nấu canh lá giang để ăn với cơm hàng ngày sẽ giúp bạn đánh tan mỡ giảm cân an toàn và hiệu quả hơn

Giảm béo hiệu quả với quả sung

Rất ít người biết được quả sung đã được các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu và chứng minh rằng có khả năng giảm cân đồng thời họ khuyên nên thêm nó vào thực đơn giảm cân hàng ngày của những người muốn giảm cân lấy lại vóc dáng. Lý do quả sung giúp giảm cân là trong quả sung có chứa chất xơ hòa tan có lợi cho hệ tiêu hóa để bạn có thể đốt cháy năng lượng. Ngoài ra chất xơ còn loại bỏ cholesterol trong máu cùng với các chất béo và độc tố ra bên ngoài cơ thể.

phương pháp giảm cân

Trong quả sung còn chứa rất nhiều loại vitamin A, B1, B2, canxi, sắt, phốt pho,… giúp ngăn chặn nhiều loại bệnh như táo bón, tim mạch, ung thư ruột kết,… mang lại cho bạn 1 cơ thể khỏe mạnh để giảm béo sớm đạt kết quả như mong muốn.

Giảm cân hiệu quả với sung cũng rất đơn giản: bạn có thể ăn sung sống trong mỗi bữa ăn hoặc dùng với hải sản nướng, thịt gà, món salad trái cây cho quá trình giảm cân của mình.

Những bí quyết giảm cân từ lá giang và sung tự nhiên và đơn giản cho bạn thực đơn giảm béo nhanh hiệu quả không kém các thực phẩm khác. Vì vậy, bạn có thể loại bỏ mỡ thừa với cách giảm béo dân gian đã được chia sẻ ở trên cho thân hình gợi cảm và quyến rũ.