Cách Làm Trắng Da Mùa Hè Với Cà Chua

Cà chua là loại trái cây chứa rất nhiều vitamin nhất là vitamin C tốt cho làn da của bạn, cà chua thường được chị em sử dụng như cách làm trắng da bằng cách đắp mặt nạ. Cà chua giúp cho làn da tươi mát dưỡng trắng và làm cho làn da hồng tự nhiên.

Trong quả cà chua có các loại vitamin như C, E và các nhóm vitamin C và carotene, kali, sắt,… rất tốt cho làn da của bạn. Không chỉ chứa vitamin và trong cà chua còn chứa hàm lượng oxy hoá cao hơn và giúp duy trì tuổi xuân cho phụ nữ.

cách làm trắng da

Giúp da mặt hồng hào tươi tắn

Chỉ cần xắt 2 lát cà chua sau đó xoa lên má theo hình xoắn óc trong vòng 15 phút rồi rửa với nước lạnh. Khi chà cà chua các dưỡng chất tươi sẽ thẩm thấu vào da qua các lỗ chân lông giúp cho làn da trắng hồng và căng mịn.

Dưỡng da toàn thân

Ép cà chua tươi lấy nước ép uống còn phần xác cà chua hoà cùng sữa tươi rồi đắp lên mặt, bàn tay và để ngâm chân sẽ giúp da toàn thân của bạn sáng và mềm mịn tự nhiên.

Cách làm trắng da

Ép cà chua tươi lấy một bát nước rồi sau đó trộn với sữa tươi, dùng bông gòn thấm rồi đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Sữa có chứa nhiều dưỡng chất kết hợp cùng với vitamin có trong cà chua sẽ giúp nuôi dưỡng da và giúp cho bạn có làn da sáng mịn. Chỉ cần làm cách này từ 2-3 lần/tuần trong 2 tháng bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả.

Cân bằng da dầu

Cà chua giúp cải thiện và làm cân bằng lượng dầu tiết ra trên vùng da trên mặt giúp dạ mịn và căng làm tăng tính đàn hồi cho da.

Hãy ép cà chua lấy nước rồi nhỏ thêm vài giọt nước chanh, hỗn hợp nước chanh và cà chua vừa giúp làm sạch da mặt vừa có tác dụng se khít lỗ chân lông. Dùng tay xoa và vỗ nhẽ lên da để các vitamin thấm đều vào da, sau khoảng 10 phút rửa mặt lại với nước ấm.

Trị mụn trứng cá

Ép cà chua lấy nước cốt rồi dùng bông hoặc gậc để xoa đều lên mặt, cách này sẽ giúp làm chất dầu và bụi bẩn ở lỗ chân lông được tẩy sạch giúp da của bạn trở nên thông thoáng ngăn ngừa mụn xuất hiện.

 

Bí Quyết Chăm Sóc Da Đẹp ‘Từ A Đến Z’

Dưới đây là một số điều để bạn tham khảo những vấn đề mà da bạn thường xuyên gặp phải bằng những nguyên liệu tự nhiên, an toàn, rẻ tiền nhưng mang lại hiệu quả rất cao.

Làm trắng da mặt cho làn da bị bắt nắng

Dưới đây là những cách làm trắng da mặt hiệu quả, không chỉ giúp da mặt bạn trắng hồng tự nhiên mà còn cho bạn làn da khoẻ mạnh, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết một cách hiệu quả an toàn:

Chỉ cần trộn đều 2 thùa canh, kem với 2 thìa canh mật ong và 1 thìa giấm táo đặc nước cốt chanh sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt và để khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng mặt và nước ấm rồi rửa lại bằng nước lạnh. Sử dụng hỗn hợp này 2 lần mỗi tuần bạn sẽ cảm thấy da mặt được cải thiện trắng và sáng bất ngờ trong thời gian ngắn.

bí quyết chăm sóc da

Giấm táo trị mụn

Giấm táo là một trong những các chăm sóc da mụn được bổ sung vào bí quyết làm đẹp của chị em phụ nữ. Nhiều chị em chia sẻ rằng thường xuyên sử dụng giấm táo để rửa mặt và nhận được kết quả rất tốt trong quá trình trị mụn.

Đối với những người có làn da bình thường thì bạn có thể xoa giấm táo lên da trước khi đi ngủ thì sẽ giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả, giảm sưng do mụn và làm sạch da, mờ vết thâm.

Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn thường là do lỗ chân lông to làm bám bụi  dẫn đến viêm da và tắc nghẽn lỗ chân lông. Trường hợp này thường gặp vào mùa hè nóng nắng vì vậy vào mùa này bạn cần phải thu nhỏ và làm sạch lỗ chân lông.

Lấy nửa quả cà chua đã rửa sạch bỏ hạt xay nhuyễn rồi trộn đều với một thìa canh sữa chua không đường, bạn sẽ có mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản nhưng rất hữu ích. Bôi hỗn hợp mặt nạ lên da mặt rồi để trong khoảng 5 – 10 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước lạnh rồi lau khô mặt và bôi kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.

Để da bớt khô

Nếu da bạn bị khô chỉ cần lấy một quả bơ chín sau đó bỏ vỏ và hạt rồi thêm vào đó ¼ chén mật ong rồi nghiền nhuyễn. Bơ khi chín rất mềm vì vậy bạn chỉ cần lấy thìa dằm ra là sử dụng được. Bôi hỗn hợp trên lên mặt trong vòng 10 phút rồi sau đó rửa sạch bằng nước lạnh

Với tóc khô, bạn có thể dùng 1 quả bơ chín trộn đều với 2 thìa canh mật ong và bôi đều lên tóc trong khoảng 20 – 30 phút để tóc được dưỡng ẩm hoàn hảo.

Cách Làm Trắng Da Mặt Trong 15 Ngày

Với cách làm trắng da dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng và trắng với vẻ đẹp tự nhiên, chỉ với 15 ngày bạn sẽ thay đổi bản thân và lấy lại sự tự tin cho mình.

Đầu tiên sử dụng sữa rửa mặt làm trắng da hằng ngày

Để đáp ưng nhu cầu làm đẹp cho chị em phụ nữ nhất là nhu cầu về làn da hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều các loại mỹ phẩm làm trắng da và sữa rửa mặt. Bạn phải biết tính chất làn da của mình và lựa chọn loại sữa phù hợp để mang lại hiệu quả cao không gây ra phản ứng phụ với làn da. Những sản phẩm tốt nhất là những sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược tự nhiên.

cách làm trắng da

Mỗi ngày bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần, vào buổi sáng lúc thức dậy và buổi tối lúc trước khi đi ngủ để sữa rửa mặt có thể thấm sâu và bảo vệ làn da khỏi bụi bẩn của môi trường bên ngoài.

Tuần 1: Sử dụng chanh để làm trắng da

Chanh là loại quả có chứa axit giúp tẩy sạch bụi bẩn một cách nhẹ nhàng và loại bỏ tế bào chết giúp tái tạo cho bạn làn da mới sáng hồng từ nhiên ngoài ra chanh còn giúp làm se khít lỗ chân long.

Mặt nạ chanh có tác dụng tẩy trắng da khá hiệu quả.

Chanh có tính chất tẩy nhẹ nên bạn chỉ dung khoảng 2 đến 3 lần trong tuần để làm mặt nạ, tuỳ theo loại da mà sử dụng chanh sao cho phù hợp.

– Mặt nạ làm trắng cho da dầu: Lấy một bát nhỏ và thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Tiếp tục cho thêm 2 muỗng cafe nước ép chanh pha loãng để tạo ra một hỗn hợp sền sệt. Mặt nạ này giúp làm sạch da hiệu quả và giúp loại bỏ dầu để cho bạn làn da tươi sáng trong một thời gian dài.

– Mặt nạ làm trắng da cho da thường: Nếu bạn có một làn da không mấy trắng sáng, bạn hãy kết hợp một muỗng cafe nước cốt chanh với một thìa cafe bột nghệ và trộn đều. Bổ sung thêm vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp dày và đắp trên mặt. Bột nghệ và nước chanh vừa giúp trong việc loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên. Nước hoa hồng được bổ sung vào đây để dưỡng da và giúp da mịn màng, se khít lỗ chân lông.

– Làm trắng cho làn da khô: Để chăm sóc da khô với chanh thật hiệu quả mà không khiến da bạn bị khô hoặc dị ứng, bạn có thể kết hợp một muỗng cafe dầu ô liu với một muỗng cafe mật ong và vài giọt nước cốt chanh tươi. Sau khi làm sạch mặt, bạn áp dụng thoa hỗn hợp này đồng đều trên mặt và massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, để hỗn hợp trên da 10-15 phút rồi rửa sạch. Chanh sẽ làm sáng da và dầu ô liu sẽ giúp ngăn ngừa sự mất độ ẩm của da. Mật ong cũng là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để cải thiện làn da.

Tuần 2: Mặt nạ đậu phụ

Đậu phụ thường được biết đến là món ăn ngon, bổ, rẻ mà còn có tác dụng giúp làm trắng da hiệu quả, chỉ cần lấy 50g đậu phụ thêm 15g bột mỳ và 5g mật ông trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt. Sau 20 phút rửa lại mặt bằng nước ấm. Làm liên tục trong 1 tuần để cảm nhận rõ sự biến đổi về sắc tố trên làn da mặt của bạn nhé. Mặt nạ đậu phụ không chỉ làm sáng da mà còn thu nhỏ lỗ chân lông giúp da bạn căng mịn, đầy sức sống.

Bôi kem làm trắng da ban đêm

Bôi kem làm trắng da vào ban đêm sẽ giúp cho làn da của bạn được nuôi dưỡng và hấp thu chất dinh dưỡng từ kem giúp cho da bạn sáng khoẻ tự nhiên.

Kem dưỡng trắng da vào ban đêm thường có tác dụng hơn so với kem dưỡng trắng da vào ban ngày vì khi sử dụng vào ban đêm sẽ đạt được hiệu quả cao vì không phải chống lại ánh nắng mặt trời và không bị dính mồ hôi, bụi bẩn từ môi trường bên ngoài. Bạn vẫn có thể sử dụng kem dưỡng da vào ban ngày nhưng thực tế chỉ cần sử dụng kem dưỡng trắng da vào ban đêm là đủ.

Chăm sóc da bằng vitamin E

Một tuần một lần, sau khi rửa sạch mặt, bạn hãy massage mặt với một loại kem dưỡng ẩm có chứa vitamin E trong khoảng 10-15 phút. Sau đó để cho da khô tự nhiên và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Chống nắng cho da

Trước khi đi ra nắng ban nên sử dụng các biện pháp chống nắng cho làn da để tránh khỏi tác động của ánh nắng mặt trời làm sạm, đen da. Nếu sử dụng kem chống nắng thì nên sử dụng loại có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên để có tác dụng hiệu quả trong mùa hè. Việc sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số thấp cúng đem lại tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời lên làn da của bạn như bị sạm, nám da,…

Cách Chăm Sóc Da Mềm Mịn Như Bơ

Xin chào mọi người! Hôm nay tôi muốn chia sẻ với các bạn một số bí quyết của cá nhân của tôi để có được làn da cực kỳ mềm mại. Bạn sẽ thấy kết quả trong vòng 1 đến 2 tuần (đối với một số bạn có thể mất 4-6 tuần).
cách chăm sóc da mịn màng:

cách chăm sóc da
Không tắm hay rửa mặt quá kỹ

Đa phần việc tắm rửa giúp chăm sóc da, loại bỏ các loại dầu có lợi do da tiết ra và khiến da thường bị khô, bong tróc, đôi khi có thể gây ra mụn trên cơ thể. Hãy thử sử dụng các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên, không chứa sodium lauryl sulfate (SLS) hoặc chất làm sạch bề mặt quá mạnh. Bạn cũng có thể có được làn da mềm mịn bằng cách không sử dụng các loại sữa tắm, xà phòng,… ngoại trừ phần nách và vùng kín, hoặc khi bạn bị bẩn do bùn, đất.
Loại bỏ clo

Đây chính là chìa khóa chăm sóc da mềm mại, mịn màng tự nhiên và cũng là bí quyết làm đẹp của phụ nữ. Khi clo liên kết với các protein trong tóc và da sẽ gây khô da, da dễ nứt nẻ, thô ráp. Nhiều người đã biết đến điều này, và việc lọc clo khỏi nước uống, nước tắm và từ các vòi nước khác là rất quan trọng. Lựa chọn hàng đầu cho bạn chính là hệ thống lọc nước cho toàn bộ ngôi nhà của thương hiệu Environmental Water Systems, với những sản phẩm được đánh giá cao trên thị trường Hoa Kỳ. Nếu bạn đang hạn chế về mặt ngân sách, hãy lựa chọn bộ lọc nước có chất lượng, loại bỏ 80-90% clo (hầu hết các máy lọc nước thông thường chỉ loại bỏ khoảng 50% clo, và không có loại máy nào có thể loại bỏ 100% clo vì không có đủ thời gian tiếp xúc với bộ lọc).

Những Cách Trị Mụn Trứng Cá Đơn Giản Nhất

Mụn trứng cá là một bệnh da mạn tính. Và nó bị hầu hết với tất cả mọi người. Gần 85% mọi người trên thế giới bị mụn trứng cá. Mụn trứng cá là kẻ thù của nhan sắc, bạn sẽ xấu đi nhiều nếu trên khuôn mặt bạn hay cơ thể lấm tấm những mụn. Chính vì điều ấy nên hầu hết mọi người không mong muốn mình bị mụn trứng cá. Những ai bị mụn đều muốn nhanh chóng loại bỏ nó một cách nhanh chóng. Có rất nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá. Bạn có thể dùng mỹ phẩm hoặc các phương pháp tự nhiên để điều trị. Về cơ bản mụn trứng cá được gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Ví dụ các khoảng thời gian bạn bị mụn nhiều nhất là tuổi dậy thì hay những lúc mang thai, bầu bí. Những người da nhờn bị nhiều mụn hơn những người có da bình thường, da khô. Chất dầu trên da chảy ra kết hợp với một số chất cạn bã, bụi bẩn làm tắc lỗ chân lông gây ra mụn.

trị mụn trứng cá

Trị mụn trứng cá ra khỏi khuôn mặt của bạn

Trước tiên bạn nên thay đổi những nội tiết tố ở bên trong cơ thể để lấy lại cân bằng. Ngoài uống những thành phần thuốc bổ sung là mát gan, hạ nhiệt thì ăn uống cũng là một yếu tố quyết định trong quá trình chống mụn trứng cá. Nếu bạn ăn các loại thực phẩm nhiều đường, nhiều chất béo bão hòa và các loại dầu thực vật sẽ làm cho cơ thể bạn mất cân bằng với các hooc mon và tăng vọt lượng insuling càng gây tình trạng mụn tồi tệ hơn. Vì vậy bạn hãy ăn những thực phẩm lành mạnh để giúp cho cơ thể cân bằng nội tiết loại bỏ những mụn trứng cá có thể mọc thêm:
1. Nếu bạn muốn vứt bỏ mụn trứng cá nhanh hãy uống nước trái cây tươi như, cam, dứa, ổi, táo, lê, dưa chuột, chanh, và lựu… vv
2. Ăn carbohydrate và protein dồi dào trong khi bạn đang chiến đấu với những chiếc mụn đáng ghét. Các chất dinh dưỡng thuận lợi nhất bao gồm: sữa, cá, thịt gà, thịt bò, thịt cừu, bơ, các loại hạt, đậu, phô mai, mật ong, sữa, trứng, trái cây và rau… vv.
3. Ăn rau xanh nhiều như: xà lách, hành tây, dưa chuột, cà rốt, lá xanh, cà chua, và một chút tỏi, vv trong khi bạn bị nhiễm trùng mụn trứng cá.
4. Thực hiện thể dục nhịp điệu như: 30 phút đi bộ nhanh, chạy bộ, chạy, bơi lội, thể hình, bóng đá, bóng chuyền, yoga, bóng rổ, khiêu vũ, bóng bầu dục, nếu bạn bị rối loạn mụn trứng cá.
5. Thay đổi vỏ gối của bạn mỗi đêm. Nguyên nhân là do thói quen thường trực gối của bạn có thể gây ra các triệu chứng mụn trứng cá như: mụn nhọt, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn, mụn, viêm, và dị ứng..vv
6. Không ăn thức ăn có dầu mỡ và cay.
7. Tránh ăn những thứ có đường và chất ngọt trong khi điều trị mụn như: sôcôla, bánh quy, bánh ngọt, kem.
8. Tránh môi trường ô uế và dơ bẩn như, ô nhiễm, chất thải công nghiệp và hóa chất, nước bẩn và rác thải, vv
Đối với những mụn trứng cá đã mọc rồi thì dưới đây là 5 mẹo nhỏ giúp bạn loại bỏ được nhiều mụn:
Kem đánh răng

Những gì bạn cần làm là áp dụng một giọt nhỏ kem đánh răng lên mụn của bạn. Để qua đêm đến ngày mai mới rửa sạch.
Uống nước

Có rất nhiều chất độc có trong máu của bạn gây ra mụn nhọn. Vì vậy, khi bạn uống nhiều nước, để cơ thể tuôn các chất độc ra khỏi cơ thể của bạn. Bạn nên uống ít nhất 8 ly nước.
Glycerin hoặc xà phòng

Bạn nên dùng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng, ngày 2 lần để tẩy tế bào chết, chất bẩn và hạn chế dầu chảy ra.
4. Một cách khác để chữa mụn nhọt là nước trái cây mơ. Áp dụng nước ép mơ vào khu vực da bị nổi mụn trong mười phút mỗi ngày. Làm điều này hàng ngày cho đến khi bạn hài lòng với kết quả.
5. Áp dụng một hỗn hợp của 2 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh sữa chua, và 2 muỗng canh tỏi nghiền cộng nước ép dưa chuột, bạc hà, rau mùi, chanh, và 2 lòng trắng trứng vào các khu vực bị ảnh hưởng mụn của bạn một cách thường xuyên. Việc nổi mụn của bạn sẽ được loại bỏ trong vòng hai tuần.
Chế độ chăm sóc da thường xuyên

Chìa khóa trong việc thoát khỏi mụn trứng cá và ngăn ngừa sự trở lại của nó là thói quen chăm sóc da của bạn. Đây là một số thói quen chăm sóc mẫu mà bạn cần thiết phải làm khi bị mụn.
Buổi sáng

– Rửa mặt với một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không làm khô da.
– Áp dụng một ánh sáng hoặc gel dưỡng ẩm.
– Áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị tại chỗ, chẳng hạn như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic (tùy chọn). Nếu da bạn có xu hướng bị khô, chỉ xem xét việc áp dụng các phương pháp điều trị vào ban đêm.
Buổi tối

– Loại bỏ tất cả trang điểm, bao gồm cả trang điểm mắt.
– Rửa mặt với một chất tẩy rửa nhẹ nhàng.
– Kết hợp tẩy tế bào chết bằng xà phòng cho khuôn mặt của bạn mỗi đêm.
– Áp dụng một ánh sáng hoặc gel dưỡng ẩm. Nếu da bạn có xu hướng bị khô, bạn có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nặng hơn vào ban đêm.
– Áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị tại chỗ, chẳng hạn như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.
Đây là chỉ là một số mẹo nhỏ để trị mụn nhọt. Bạn có thể áp dụng dễ dàng. Nên nhớ là bạn không nên đụng, nên nặn hay sờ vào các nơi da bị mụn nhiều quá chúng sẽ bị lây lan.

Hạn Chế Căng Thẳng Để Có Làn Da Mịn Màng

Điều này có thể không được nhấn mạnh đầy đủ. Tôi đã từng nghĩ rằng chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp làn da mịn màng, nhưng bạn biết không? Bạn có thể có chế độ ăn uống của bạn hoàn toàn ổn định, nhưng nếu bạn thường xuyên bất cơ thể phải chịu căng thẳng (ví dụ: ngủ muộn, ngủ quá ít, để danh sách công việc chồng chất, tập thể dục quá sức, các vấn đề môi trường, vv …) như vậy bạn sẽ không thể nhận được những lợi ích từ chế độ ăn uống khoa học và bạn sẽ rơi vào chu kỳ da xấu kéo dài. Vì vậy, hạn chế stress là ưu tiên hàng đầu.

làn da mịn màng

Tôi sẽ không đi sâu vào cơ chế mà stress khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi bởi vì mục đích của bài viết này không phải là khiến bạn bị stress. Nếu bạn giống tôi, chỉ cần suy nghĩ về những hậu quả mà stress mang lại đã đủ khiến tôi thêm căng thẳng, điều này chắc chắn không giúp ích được gì dù chỉ một chút.

Dưới đây là một số cách giúp hạn chế stress thường được áp dụng trong bí quyết làm đẹp, và bạn có thể làm trắng da mịn màng. (Bạn có thể tham khảo thêm những giải pháp giúp giải tỏa căng thẳng khác mà bạn tìm thấy trong sách, báo, tivi,…).

Chú ý: các gợi ý này sẽ đặc biệt hữu ích nếu da bạn dễ bị mụn cho đến bị mụn do nội tiết tố (các chỗ viêm và nang có xu hướng nổi lên trên phần xương hàm và cằm).

Biến stress trở nên tầm thường

Tôi nghe nói có một số người đặt cho stress biệt danh là “tâm trí khỉ”. Biệt danh này nghe khá vui tai và có vẻ như có thể trị được. Vì vậy, tôi gọi nó theo cách này. Khi bạn gọi stress bằng cái tên đúng với bản chất của nó, nghe không có vẻ gì là hư hỏng cả.

Hít thở sâu

Đầu tiên, chúng ta thường quên hít thở đúng cách, chẳng hạn khi căng thẳng thường khiến chúng ta thở ngắn, thở gấp, thở không sâu và có đôi chút ngớ ngẩn. Dừng lại và thở. Giống như thực sự gom tất cả không khí lại và đưa vào bụng. Có một sự khác biệt lớn giữa cách thở này và cách thở khi bị stress của chúng ta, đó là cách thở này mang nhiều oxy tới não hơn và giúp chúng ta bình tĩnh.

Trị Mụn Cám Với 10 Cách Đơn Giản Mà Hiệu Quả

Bạn đang lo lắng về mụn cám thì dưới đây là những bí quyết trị mụn cám đơn giản mang lại cho bạn làn da mịn màng tươi trẻ.

trị mụn cám hiệu quả

Tỏi:

Hãy chuẩn bị một vài tép tỏi đã bóc vỏ sạch rồi ngâm vào nước sau đó đem xay nát và cho vào vài giọt giấm trắng. Dùng hỗn hợp vừa làm đắp lên vùng da có mụn, làm vài lần  1 ngày sẽ có hiệu quả nhanh chóng.

Cam:

Bạn chỉ cần ép cam lấy nước sau đó dùng khăn hoặc bông thấm nước đó massage mặt nhẹ nhàng, tinh chất cam sẽ giúp lấy đi những cạn bẩn trên da và chất nhờn giúp cho mụn cám không có điều kiện mọc nữa.

Chuối:

Chỉ với nửa quả chuối, một thìa bột mỳ, lòng trắng trứng gà. Cắt chuối thành những miếng nhỏ sau đó cho 1 thìa bột mù vào lòng trắng trứng vaof máy say sinh tố để say.

Lấy hỗn hợp ra rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấp. Thực hiện liên tiếp dể nhanh chóng thấy hiệu quả.

Nha đam và nước vo gạo:

Nước vo gạo thường ngày có tác dụng giúp làm se khít lỗ chân lòng và tác dụng ngừa mụn cám hiệu quả mà í tai biết đến. Sau khi để lắng nước vo gạo bạn lấy phần cặn bột trắng trộn với nhựa của lá nha đam rồi bôi hỗn hộp này lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ sáng dậy rửa với nước ấm.

Nha đam và mật ong:

Hãy chuẩn bị cho mình 100g lá nha đam tươi và 10g mật ong, rửa sạch và thái nhỏ lá nha đam cho vào nồi có khoảng 500ml nước đun sôi sau đó cho mật ong vào rồi vặn nhỏ lửa đun trong 15 phút.

Bạn cũng có thể xay nha đam cùng với mật ong rồi đắp hỗn hợp lên mặt để trị mụn cám và trị nám da hiệu quả.

Lá bạc hà:

Lấy lá bạc hà đem cắt nhỏ ép thành nước, mỗi tối trước khi đi ngủ bạn lấy nước này đắp lên mặt khoảng 45 phút sau đó rửa sạch với nước là bạn có thể trị mụn cám cực hiệu quả.

Lá trầu không:

Rửa sạch là trầu không rồi đem rửa sạch vò nát cho vào ly nước nóng để nguồi sau 30 phút dùng nước này để rửa mặt 2, 3 lần một ngày giúp trị mụn cám hiệu quả và làm khít lỗ chân lông.

Lá dấp cá:

Bạn chuẩn bị lá dấp cá sau đó giã nhuyến và đắp lên vùng có mụn sau 10 phút rửa sạch với nước là bạn đã có thể cảm nhận được giảm mụn nhanh chóng.

Quả lê:

Lê đem nghiền nát sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút, rửa lại sạch bằng nước.

Khoai tây:

Rửa sạch củ khoai tây, thái lát mỏng đắp lên mặt hàng ngày, mỗi lần khoảng 30 phút.

6 Cách Chữa Nám Da Mặt Từ Thiên Nhiên

Nám da tuy là bệnh lành tính nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ bên ngoài làm không ít chị em phiền lòng. Nám da không phải không có cách chữa nhưng việc chữa nám da cần nhiều thời gian và phải đúng phương pháp của nó.

Nám da xuất hiện là do sự kích thích tích tụ các hắc sắc tố melanin trên da gây ra. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như do tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, do thay đổi nội tiết tố, do di truyền, do chế độ ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý, thức khuya nhiều, stress…

Tuy nhiên, dù cho nguyên nhân là gì thì trị nám da cũng không phải là việc dễ, cần có thời gian và phương pháp thích hợp.

Thời gian gần đây những làm đẹp bằng những liệu pháp từ thiên nhiên đang được nhiều chị em ưa chuộng bởi tính an toàn, đơn giản mà hiệu quả của chúng. Trị nám da cũng vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những liệu pháp thiên nhiên để làm mờ các vết nám hiệu quả.

Trị nám bằng Đu đủ và Mật ong

Đu đủ là một loại quả giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Trong đu đủ có chứa chất chống oxy hóa, chất khoáng, chất xơ và nhiều loại vitamin cần thiết để loại bỏ các sắc tố đen trên da, làm trắng và ngăn ngừa lão hóa da. Chính vì thế đu đủ có thể được sử dụng như một biện pháp trị nám và chăm sóc da hiệu quả.

Mật ong có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da, làm sáng da, chống lão hóa, nuôi dưỡng từ bên trong và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Với nhiều công dụng như vậy, mật ong luôn góp mặt trong những liệu pháp làm đẹp da của nhiều chị em.

trị nám da mặt

Mật ong và đu đủ là sự kết hợp tuyệt vời trong việc trị nám của bạn. Sử dụng mặt nạ đu đủ mật ong không chỉ giúp bạn chữa nám da mà còn giúp bảo vệ da khỏi bắt nắng, giúp ngăn ngừa nám da quay trở lại.

Mặt nạ trị nám bằng đu đủ và mật ong được làm như sau: bạn lấy 5 thìa đu đủ chín xay nhuyễn rồi trộn với 1 thìa mật ong và vài giọt nước cốt chanh. Hỗn hợp thu được bạn dùng làm mặt nạ đắp lên da trong khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước. Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần như vậy, bạn sẽ thấy các vết thâm nám mờ dần đi, trả lại cho bạn làn da sáng mịn.

Trị nám bằng Cà chua

Cà chua từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp da. Trong cà chua có nhiều licopen và các vitamin, có tác dụng làm da trắng, sáng và mịn màng hơn, ngăn ngừa lão hóa da, trị mụn và trị nám hiệu quả. Để trị nám, bạn có thể ăn cà chua hoặc uống nước ép cà chua mỗi ngày để làm đẹp da từ bên trong.

Đi ngoài trời nắng nếu bạn vô tình quên không bảo vệ da thì có thể khiến da bạn bị rám rắng và bỏng rát và hình thành các vết nám. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp nước ép cà chua dưa chuột hoặc sữa tươi bôi lên những vùng da bị cháy nắng để làm dịu da và giảm nguy cơ bị nám da.

Trị nám với Chuối và Sữa chua

Chuối cũng là một loại quả làm đẹp da rất tốt. Sữa chua mang lại độ ẩm cho da, làm da sáng mịn màng hơn. Chuối và sữa chua dùng làm mặt nạ đắp lên da có công dụng trị nám, làm trắng da, cân bằng độ ẩm cho da hiệu quả.

cách trị nám da

Bạn dùng 1 nửa quả chuối trộn với ½ hộp sữa chua không đường, tất cả đem xay nhuyễn. Hỗn hợp thu được có thể dùng để đắp mặt nạ trong khoảng 15 – 20 phút để trị nám. Thực hiện mỗi tuần 1- 2 lần, sau vài tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả trị nám không ngờ mà liệu pháp này mang lại.

Trị nám bằng Dâu tây và Trứng

Dâu tây có chứa hợp chất Sali – cylate, là thành phần của nhiều loại kem dưỡng da, trị những thương tổn trên da hiệu quả. Ăn dâu tây hoặc đưps mặt nạ dâu tây còn có thể giúp bạn cải thiện tình trạng nám da, giúp ngăn ngừa nám da quay trở lại. Bạn có thể dùng 2 – 3 quả dâu tây nghiền nát, trộn với ½ lòng trắng trứng gà và vài giọt nước cốt chanh để đắp lên da trong vòng 15 phút. Mỗi tuần thực hiện 2 lần đều đặn, bạn sẽ thấy tác dụng diệu kỳ của liệu pháp này trong việc trị nám.

Trị nám da bằng Cam và Sữa chua

Hỗn hợp nước cam ép và sữa chua theo tỷ lệ 3:4 làm mặt nạ đắp lên da cũng là một cách chữa nám da vô cùng hiệu quả cho bạn.

Trong quả cam có nhiều vitamin C, acid citric, có tác dụng làm sáng da, giúp làm mờ những vết thâm nám trên bề mặt da bạn. Bạn cũng có thể uống nước cam ép sữa tươi để tăng cường hiệu quả trong điều trị nám.

Trị nám da bằng quả Đào

Trong quả đào có chứa nhiều vitamin A, C, E, là những vitamin tốt cho da và là “thần dược” số 1 dành cho da khô và nám. Đắp mặt nạ đào và sữa chua thường xuyên là cách để có một làn da trắng mịn màng và mờ các vết thâm nám. Bạn sử dụng 1 – 2 quả đào chín, tách bỏ vỏ và hạt, xay nhuyễn với  2 thìa sữa chua và đắp mặt nạ trong vòng 20 phút sau đó rủa lại bằng nước sạch.

Cuối cùng, nếu biết cách tận dụng và kiên trì thì bạn hoàn toàn có thể chữa nám da tại nhà một cách tiết kiệm mà hiệu quả. Chúc bạn có một làn da trắng sáng và hết nám.

Những Sai Lầm Không Ngờ Về Sức Khoẻ Của Làn Da

Nhiều bạn nữ chăm sóc da và áp dụng những cách làm trắng da mà không có được làn da như mong muốn liệu bạn có mắc phải những sai lầm dưới đây chưa?

Bạn không khỏi ngạc nhiên khi mình dùng mỹ phẩm đắt tiền nhưng lại không có được hiệu quả như những người khác chỉ dùng những nhãn hiệu có giá cả vừa phải nhưng da vẫn đẹp hoàn hảo. Thực tế thì những loại mỹ phẩm đắt tiền đều là loại tốt và có chất lượng cao nhưng không phải mỹ phẩm đắt tiền nào cũng phù hợp với làn da và cơ thể của bạn.

sức khoẻ của da

Bạn có làn da dầu hay da khô hay da bình thường? Bạn phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng hay bạn làm việc trong máy lạnh? Da bạn có bị dị ứng với thành phần nào của mỹ phẩm không? Những điều này đều là những điều cần phải xem xét khi cọn nhãn hiệu sử dụng cho da một cách hiệu quả.

Da sần sùi, khô, nứt nẻ, dầy, sạm, nám… là biểu hiện của lá gan không khỏe

Bạn sẽ khó hoặc không thể cải thiện làn da xấu nếu nó đến từ bên trong cơ thể của bạn.

Nhiều người chăm sóc và điều trị da bỏ cuộc giữa chừng khi phát hiện làn da của mình bị xấu là do nguyên nhân đến từ hooc-mon. Nhưng theo thực tế nêos bạn kiên trì và thực hiện những hoạt động cân bằng hooc-mon trong cơ thể với chế độ ăn uống hợp lý hoặc tập thể dục thường xuyên vẫn có thể lấy lại làn da tươi sáng rạng ngời.

Với một chú ý nhỏ nữa mà ít ai quan tâm đến đó là mất cân bằng nội tiết tố bên cạnh các vấn đề di truyền, tuổi tác,… nó còn xuất phát từ việc tiếp xúc quá nhiều với các loại hoá chất độc hại được gọi là xenoestrogens. Xenoestrogens là hoá chất mà bạn đang phải tiếp xúc hàng ngày và khó tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Chât này sẽ gây mất cân bằng hooc-mon ở cả nam và nữ giới.

Nếu bạn muốn tránh khỏi tiếp xúc của chất độc hại này thì bạn phải hạn chế uống nước bằng cốc nhựa vì trong cốc nhựa có chứa loại hoá chất này. Nên thay cốc nhựa bằng các loại cốc thuỷ tinh không chứa nhiều chất bảo quản và hoá chất.

Sức khoẻ gan và làn da không liên quan đến nhau

Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm vì theo các chuyên gi lá gan giúp lọc và loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể nếu không thực hiện tốt chức năng giải độc cho máu thì độc tố tăng lên hàng ngày và tạo ra những tế bào gốc tự do thúc đẩy làm tổn thương tế bào trong da gây các bệnh lý về da như mụn, vàng da, trứng cá,…

Để có được lá gan khoẻ bạn cần phải tránh xa các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia là một trong những kẻ thù số 1 của gan. Nên thực hiện chế độ ăn uống nhiều rau xanh và sử dụng các loại sản phẩm thảo dược hỗ trợ chức năng gan.

Những Loại Rau Giúp Chống Nắng Đẹp Da Hiệu Quả

Khi nghĩ đến những cách làm trắng da và làm đẹp da hầu hết mọi người đều nghĩ đến việc sử dụng các loại mỹ phẩm hay đi thẩm mỹ viện. Nhưng thực tế thì không hẳn vì những loại thực phẩm xung quanh ta cũng có tác dụng làm trắng da và giúp cơ thể khoẻ đẹp tự nhiên. Dưới đây là một số loại thực phẩm tiêu biểu giúp da chống nắng và làm đẹp cho da.

Nấm

Nấm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và chứa nhiều loại vitamin và protein giúp tăng cường sức khoẻ cho da và chống lão hoá hiệu quả cho da sáng đẹp tự nhiên. Trong nấm có chứa ít chất béo và giúp cho estrogen của phụ nữ bài tiết mạnh đây là quá trình giúp đẹp da và chống lão hoá.

những rau giúp đẹp da

Mướp

Mướp giúp da trơn mượt, phòng tránh sinh ra nếp nhăn.

Dưa chuột

Là loại quả thường sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày với lượng vitamin và acid amin tự do giúp làm cho da sạch sẽ, tươi sáng ngăn cản da bị tổn thương từ ánh nắng mặt trời và thâm nám. Đây là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho da.

Củ cải trắng

Củ cải trắng có tính mát giúp làm sạch cơ thể và chứa nhiều vitamin C giúp chống lão hoá và khống chế việc hình thành sắc tố đen trên da, ngăn chặn oxy hoá và tích tụ chất béo giúp giảm cân nhanh. Củ cải trắng còn giúp cho da trắng mịn tự nhiên.

Cà rốt

Cà rốt được xem là loại thực phẩm tốt cho máu và da, thực phẩm này có thể giúp làm cho da trơn và mịn.

Mướp có hàm nguyên tố vi lượng kẽm, magie. Kẽm có thể thúc đẩy có thể sinh trưởng,phát triển, kẽm làm cho tinh thần sung sức, sắc mặt hồng hào, da trắng sáng.

Giá

Giá giúp phòng chống tàn nhang, nốt thâm nám làm da trở nên trắng sáng.