Trang Chủ / Bí Quyết Tăng Cân

Bí Quyết Tăng Cân

2 món ngon từ thịt bò khiến nàng gầy “cò hương” lên cân vù vù

Thánh gầy kinh niên muốn cải thiện vóc dáng của mình thì hãy chăm chỉ bổ sung 2 món ngon từ thịt bò dưới đây để cân nặng tăng lên vù vù. Thịt bò thuộc nhóm thịt đỏ rất giàu chất dinh dưỡng và giàu năng lượng nên rất tốt cho người gầy muốn tăng cân và người mới ốm ... Chi tiết »

Tung hô 4 món ăn khiến người gầy “cò hương” lên cân như “diều gặp gió”

Mỗi ngày, bạn hãy bỏ ra một chút thời gian để chế biến 4 món ăn dưới đây, vừa mang đến bữa ăn ngon miệng, hấp dẫn cho cả gia đình vừa làm phong phú thực đơn tăng cân của mình. 1. Món Sushi cuộn Nhìn đĩa Sushi cuộn khi vừa chế biến xong, chắc hẳn không ai kiềm lòng ... Chi tiết »

Gầy như “que củi” cũng lên cân vù vù nhờ uống sữa bí đỏ mỗi ngày

Nếu bạn đã áp dụng nhiều bí quyết tăng cân mà vẫn gầy như que củi thì đừng vội nản lòng, hãy chuẩn bị 1 miếng bí đỏ rồi thực hiện theo công thức sau, chắc chắn cân nặng sẽ tăng 3-5 kg/tuần. Bí đỏ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao. Trong 100g bí đỏ sẽ ... Chi tiết »

Scroll To Top